Sopa de Pasta y Frijoles con Espinacas

La sopa de pasta y frijoles con espinacas podría ser una buena receta para ampliar su colección de platos principales. Para $2.19 por porción, esta receta cubiertas 34% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Una porción de este plato contiene alrededor 21g de proteína, 5g de grasa y un total de 469 calorías. Esta receta sirve para 5 personas. Se puede disfrutar en cualquier momento, pero es especialmente bueno para Otoño. 1 persona ha probado y le ha gustado esta receta. Si tienes sal, pimienta, rodajas de limón y algunos otros ingredientes a mano, puedes prepararlo. Para usar el aceite de oliva, puede seguir este plato principal con el Parfait de Plátano Salteado, Granolan y Yogur como postre. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 45 minutos. Teniendo en cuenta todos los factores, esta receta obtiene una puntuación de espátula de 88%, lo cual es increíble. Tratar Sopa de la Despensa (: Sopa de Salchichas, Frijoles y Pasta con Espinacas), Sopa de Pastan y Fagioli (Sopa Italiana de Pastan y Frijoles), y Sopa de Pastan y Frijoles de 30 minutos (Pastan y Fagioli) para recetas similares.
Instrucciones
Caliente el aceite en un horno holandés grande a fuego medio.
Agregue la cebolla; saltee 3 minutos.
Agregue el ajo; saltee 1 minuto.
Agregue agua y los siguientes 6 ingredientes (agua a través del caldo). Llevar a ebullición, reducir el fuego y hervir a fuego lento durante 20 minutos.
Agregue las espinacas y los frijoles; cocine durante 3 minutos. Agregue la salsa de pimienta.
Servir con rodajas de limón y decorar con ramitas de orégano frescas, si lo desea.