Sopa de Maíz y Frijoles Blancos de Verano

Name: Sopa de Maíz y Frijoles Blancos de Verano
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 6
Cuisine: Global
Ingredients: 255 Nueces del tipo que quieras (picadas) chiles verdes picados, sin escurrir; 850 Nueces del tipo que quieras (picadas) judías blancas, enjuagadas y escurridas; 1 cortar en trozos de ½ pulgada (yo uso chuleta de cerdo fina o sobras de cerdo) Chorizo mexicano (alrededor de 2 enlaces); 113 Nueces del tipo que quieras (picadas) 3/4 de taza de jamón cocido picado; 794 Nueces del tipo que quieras (picadas) caldo de pollo sin grasa y con menos sodio; 710 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas granos de maíz frescos (aproximadamente 5 orejas); 237 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas cebollas verdes en rodajas; 1 (puede ser o desnatar) (tubo grande)

Nunca puede tener demasiadas recetas de platos principales, así que pruebe la Sopa de Maíz y Frijoles Blancos de verano. Viendo su figura? Esta receta sin gluten y sin lácteos tiene 286 calorías, 18g de proteína, y 5g de grasa por porción. Esta receta sirve 6 personas. Para $2.17 por porción, esta receta cubiertas 19% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Será un éxito en su El Cuatro De Julio evento. Si tienes a mano granos de maíz, caldo de pollo con menos sodio, jamón y algunos otros ingredientes, puedes prepararlo. Esta receta es del agrado de 1 gourmet y cocineros. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 45 minutos. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 54%. Esta partitura es sólida. Tratar Sopa de Frijoles Negros de Verano con Maíz y Tomates, Ensalada De Frijoles Y Maíz De Verano, y Salteado de Calabaza de Verano y Frijoles Blancos para recetas similares.

Instrucciones

Caliente el aceite de canola en un horno holandés a fuego medio.

Ingredientes que necesitarás

Canola

Equipo que necesitarás

Horno Holandés

Agregue las cebollas y el jamón, y cocine durante 3 minutos, revolviendo con frecuencia. Agregue el maíz y los ingredientes restantes. Lleve a ebullición; reduzca el fuego y cocine a fuego lento durante 5 minutos o hasta que se caliente completamente.

Ingredientes que necesitarás

Cebolla