Sopa de Maíz Tilapia

Name: Sopa de Maíz Tilapia
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 6
Cuisine: Global
Ingredients: 57 Nueces del tipo que quieras (picadas) tocino (aproximadamente 2 rebanadas); 1 1 libra de calabacín, Chorizo mexicano (alrededor de 2 enlaces); 1 tallo apio, cortado en cubitos; 2 (invierno) cebollino fresco picado (opcional) o 0 de perejil rizado o perejil de hoja plana; 473 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas granos de maíz frescos (aproximadamente 4 orejas); 1 1 libra de calabacín, tomillo fresco finamente picado; 1 (puede ser o desnatar) pimienta negra molida fresca; 237 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas mitad y mitad; 1 puerro, solo parte blanca, cortado a la mitad longitudinalmente, enjuagado y cortado en rodajas finas; 2 (puede ser o desnatar) 1 chalota, rallada o picada; 946 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas caldo de pollo con bajo contenido de sodio; 59 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas champiñón abotonado (en rodajas finas); 1 pequeño cebolla, cortada en rodajas finas (más si lo desea); 1 pizca hojuelas de pimiento rojo trituradas (opcional); 1 (puede ser o desnatar) (tubo grande); 680 Nueces del tipo que quieras (picadas) filetes de tilapia, cortados en trozos pequeños; 227 Nueces del tipo que quieras (picadas) patatas doradas yukon, cortadas en cubitos

La sopa de maíz de tilapia podría ser solo el plato principal que está buscando. Esta receta sirve 6 y cuesta 3 3.36 por porción. Una porción contiene 314 calorías, 32g de proteína, y 13g de grasa. 113 esta receta deliciosa y satisfactoria. Es una buena opción si estás siguiendo un gluten dieta. Dirígete a la tienda y compra filetes de tilapia, papas yukon gold, apio y algunas otras cosas para prepararlo hoy. Para usar el jugo de limón, puede seguir este plato principal con el Galletas de Mantequilla de Limón con Glaseado de Limón {Un homenaje a la tía Roxanne} como postre. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma alrededor 45 minutos. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 82%. Esta partitura es estupenda. Recetas similares incluyen Sopa de Maíz Tilapia, Tilapia Con Maíz Y Tomates, y Tilapia Con Maíz Y Tomates Para Dos.

Ingredientes

Porciones:

57Nueces del tipo que quieras (picadas)

tocino (aproximadamente 2 rebanadas)11 libra de calabacín,

Chorizo mexicano (alrededor de 2 enlaces)1tallo

apio, cortado en cubitos 2(invierno)

cebollino fresco picado (opcional) o 0 de perejil rizado o perejil de hoja plana 4736 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas

granos de maíz frescos (aproximadamente 4 orejas)11 libra de calabacín,

tomillo fresco finamente picado 1(puede ser o desnatar)

pimienta negra molida fresca 2376 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas

mitad y mitad 1

puerro, solo parte blanca, cortado a la mitad longitudinalmente, enjuagado y cortado en rodajas finas 2(puede ser o desnatar)

1 chalota, rallada o picada 9466 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas

caldo de pollo con bajo contenido de sodio 596 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas

champiñón abotonado (en rodajas finas)1pequeño

cebolla, cortada en rodajas finas (más si lo desea)1pizca

hojuelas de pimiento rojo trituradas (opcional)1(puede ser o desnatar)

(tubo grande)680Nueces del tipo que quieras (picadas)

filetes de tilapia, cortados en trozos pequeños 227Nueces del tipo que quieras (picadas)

patatas doradas yukon, cortadas en cubitos

Vino recomendado: Pinot Grigio, Gruener Veltliner, Pinot Noir, Cava

La tilapia funciona muy bien con Pinot Grigio, Gruener Veltliner y Pinot Noir. El pescado es tan diverso como el vino, por lo que es difícil elegir vinos que vayan con todos los peces. Un vino blanco crujiente, como un pinot grigio o un Grüner Veltliner, se adaptará a cualquier pescado blanco con sabor delicado. El pescado carnoso y con sabor fuerte, como el salmón y el atún, incluso puede manejar un vino tinto ligero, como un pinot noir. El Santa Margherita Pinot Grigio con una calificación de 4.5 de 5 estrellas parece un buen partido. Cuesta unos 26 dólares por botella.