Sopa de Maíz y Atún

Name: Sopa de Maíz y Atún
Prep time: 35 min
Cook time: 35 min
Total time: 35 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 3 2 cucharaditas de granos de pimienta molida gruesa 2 dientes de ajo, picados; 482 Paquetes de pudín de chocolate instantáneo JELLO maíz al estilo crema; 177 1 libra de Mafaldi fresco si es posible zanahoria cortada en cubitos; 118 1 libra de Mafaldi fresco si es posible apio en cubitos; 237 1 libra de Mafaldi fresco si es posible jugo de almejas embotellado o caldo de pollo; 1 1 libra de calabacín, 1 bolsa de espinacas frescas prelavadas; 3 2 cucharaditas de granos de pimienta molida gruesa harina; 198 Paquetes de pudín de chocolate instantáneo JELLO atún claro, escurrido; 473 1 libra de Mafaldi fresco si es posible 1 mezcla para pastel amarillo (de 2 capas); 118 1 libra de Mafaldi fresco si es posible cebolla picada; 4 camarones y venas 1 puerro, limpio y cortado en cubitos grandes, solo la parte blanca

La sopa de maíz de atún podría ser solo el plato principal que está buscando. Esta receta sirve 4 porciones con 340 calorías, 21g de proteína, y 15g de grasa cada. Para $1.25 por porción, esta receta cubiertas 20% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Solo unas pocas personas hicieron esta receta, y 4 dirían que dio en el clavo. Si tienes sal y pimienta, harina, zanahoria y algunos otros ingredientes a mano, puedes prepararlo. Para usar la leche, puede seguir este plato principal con el Bocados de Brownie de la Vía Láctea como postre. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 62%. Esta puntuación es bastante buena. Tratar Sopa de Atún, Maíz y Brócoli, Sopa de Atún Romana, y Sopa de Queso Cheddar de Atún para recetas similares.

Ingredientes

Porciones:

32 cucharaditas de granos de pimienta molida gruesa

2 dientes de ajo, picados 482Paquetes de pudín de chocolate instantáneo JELLO

maíz al estilo crema 1771 libra de Mafaldi fresco si es posible

zanahoria cortada en cubitos 1181 libra de Mafaldi fresco si es posible

apio en cubitos 2371 libra de Mafaldi fresco si es posible

jugo de almejas embotellado o caldo de pollo 11 libra de calabacín,

1 bolsa de espinacas frescas prelavadas 32 cucharaditas de granos de pimienta molida gruesa

harina 198Paquetes de pudín de chocolate instantáneo JELLO

atún claro, escurrido 4731 libra de Mafaldi fresco si es posible

1 mezcla para pastel amarillo (de 2 capas)1181 libra de Mafaldi fresco si es posible

cebolla picada 4camarones y venas

1 puerro, limpio y cortado en cubitos grandes, solo la parte blanca

Vino recomendado: Merlot, Pinot Noir, Vino Rosado

Tunan en el menú? Pruebe el maridaje con Merlot, Pinot Noir y vino rosado. Aunque el pescado a menudo se combina con vino blanco, el pescado más "carnoso" como el atún puede ir absolutamente con vino tinto. Un rosado también combinará muy bien, especialmente si su tunan se prepara con ingredientes que se adaptan mejor a un vino blanco. El Merlot Raymond R Collection con una calificación de 4.1 de 5 estrellas parece una buena combinación. Cuesta unos 12 dólares por botella.