Sopa de Lentejas y Verduras (Olla de Barro)

Name: Sopa de Lentejas y Verduras (Olla de Barro)
Prep time: 12 h 15 min
Cook time: 12 h 15 min
Total time: 12 h 15 min
Yield: 6
Cuisine: Global
Ingredients: 2 lomo de grasa de cerdo; 411 1 calabaza amarilla, cortada en cubos de 1 pulgada. tomates cortados en cubitos; 355 1 libra de Mafaldi fresco si es posible zanahorias picadas; 355 1 libra de Mafaldi fresco si es posible apio, picado; 1 1 libra de calabacín, Agua caliente (100°F); 1 2 cucharaditas de ajo en polvo perejil seco; 1 Trozos de caramelo de la barra Heath 1 bolsa de espinacas frescas prelavadas; 3 dientes de ajo picados; 6 camarones y venas pimienta negra molida fresca, al gusto; 355 1 libra de Mafaldi fresco si es posible cebollas, picadas; 1 1 libra de calabacín, orégano seco; 828 1 libra de Mafaldi fresco si es posible caldo de verduras (2 latas); 355 1 libra de Mafaldi fresco si es posible queso parmesano recién rallado, más la corteza (opcional)

La sopa de lentejas y verduras (Olla de barro) podría ser la sopa que estás buscando. Esta receta sirve 6 personas. Una porción de este plato contiene aproximadamente 2g de proteína, 0g de grasa y un total de 67 calorías. Para 95 centavos por porción, esta receta cubiertas 11% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Es perfecto para Otoño. Esta receta de Food.com tiene 27 ventiladores. Ve a la tienda y compra dientes de ajo, pimienta molida, zanahorias y algunas otras cosas para prepararlo hoy. Es una buena opción si estás siguiendo un hombre de las cavernas, sin gluten, primario y entero 30 dieta. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 12 horas y 15 minutos. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 81%. Esta puntuación es increíble. Recetas similares incluyen Sopa de Lentejas Vegetales, Sopa de Lentejas y Verduras, y Sopa de Lentejas de Ternera Crock Pot.