Sopa de Lentejas Y Limón

Sopa de Lentejas Y Limón
La sopa de lentejas y limón podría ser una buena receta para ampliar tu repertorio de sopas. ¿Mirando tu figura? Esta receta vegana y sin gluten tiene 211 calorías, 10g de proteína, y 5g de grasa por porción. Esta receta sirve para 6. Para 67 centavos por porción, esta receta cubiertas 22% de sus requerimientos diarios de vitaminas y minerales. Otoño será aún más especial con esta receta. 1 persona encontró esta receta deliciosa y satisfactoria. Si tienes lentejas, puré de tomate, zanahorias y algunos otros ingredientes a mano, puedes prepararlo. Desde la preparación hasta el plato, esta receta lleva alrededor de 1 hora y 25 minutos. Es traído a usted por Taste of Home. Considerando todas las cosas, decidimos esta receta merece una puntuación vertiginosa de 68%. Esta puntuación es sólida. Recetas similares incluyen Sopa De Lentejas Rojas Con Limón, Sopa De Lentejas Con Limón Y Romero, y Sopa de Lentejas Rojas al Curry con Limón.

Instrucciones

1
En una cacerola grande, saltee los puerros en aceite hasta que estén tiernos.
Ingredientes que necesitarás
(y Solo Porciones)(y Solo Porciones)
4 Cucharadas De Mantequilla, Cortada En Cubos De 1/2 Pulgada4 Cucharadas De Mantequilla, Cortada En Cubos De 1/2 Pulgada
Equipo que necesitarás
Sal Kosher, Dividida Y Más Para EspolvorearSal Kosher, Dividida Y Más Para Espolvorear
2
Agregue los siguientes cinco ingredientes; saltee durante 3-4 minutos.
3
Añadir el agua y llevar a ebullición.
Ingredientes que necesitarás
1 Cucharadita De Sal Ahumada De Nogal Americano1 Cucharadita De Sal Ahumada De Nogal Americano
4
Agregue las lentejas y las hojas de laurel. Reduzca el fuego, tape y cocine a fuego lento durante 30 minutos.
Ingredientes que necesitarás
3 Cucharadas Más 1-1/2 Cucharaditas De Mantequilla, Derretida3 Cucharadas Más 1-1/2 Cucharaditas De Mantequilla, Derretida
LentejasLentejas
5
Agregue la cáscara de limón, la sal, el eneldo y la pimienta; cocine a fuego lento 30 minutos más o hasta que las lentejas estén tiernas. Desecha las hojas de laurel. Agregue el jugo de limón.
Ingredientes que necesitarás
1 Chalota, Rallada O Picada1 Chalota, Rallada O Picada
3 Cucharadas Más 1-1/2 Cucharaditas De Mantequilla, Derretida3 Cucharadas Más 1-1/2 Cucharaditas De Mantequilla, Derretida
Colorante Alimentario Líquido O En Pasta: Verde, Amarillo, Azul Y Rojo.Colorante Alimentario Líquido O En Pasta: Verde, Amarillo, Azul Y Rojo.
LentejasLentejas
8 (Sub-12) Camarones8 (Sub-12) Camarones
EneldoEneldo
1 Onza De Brotes De Bambú, Cortados En Cuartos1 Onza De Brotes De Bambú, Cortados En Cuartos
DificultadExperto
Listo en1 hr., 25 min.
Porciones6
Puntuación de Salud27
Revista