Sopa De Jamón Y Frijoles De Lima

Sopa De Jamón Y Frijoles De Lima
Sopa de Jamón y Frijoles de Lima es un sin gluten y sin lácteos receta con 10 porciones. Esta sopa tiene 62 calorías, 4g de proteína, y 1g de grasa por porción. Para 54 centavos por porción, esta receta cubiertas 7% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Esta receta es del agrado de 33 amantes de la comida y cocineros. Si tienes agua, cebollas, perejil y algunos otros ingredientes a mano, puedes prepararlo. Otoño será aún más especial con esta receta. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 1 hora y 20 minutos. Es traído a usted por Allrecipes. En general, esta receta gana un puntuación de espátula excepcional de 93%. Similar recetas Sopa de Frijoles de Lima, Sopa de Jamón y Frijoles de Lima, y Sopa de Jamón y Frijoles de Lima.

Instrucciones

1
Coloque los frijoles de lima en un horno holandés o en un hervidor de sopa; agregue agua para cubrir por 2 pulgadas. Llevar a ebullición; hervir durante 2 minutos.
Ingredientes que necesitarás
Habas De LimaHabas De Lima
AguaAgua
SopaSopa
Equipo que necesitarás
Horno HolandésHorno Holandés
2
Retirar del fuego, tapar y dejar reposar durante 1 hora.
3
Escurrir y enjuagar los frijoles, desechar el líquido.
Ingredientes que necesitarás
FrijolFrijol
4
En un horno holandés cubierto con aceite en aerosol antiadherente, cocina las cebollas y el ajo hasta que estén tiernos. Agregue el caldo, el jamón, las zanahorias, el agua, el jalapeño, el perejil, la pimienta y las habas de lima. Llevar a ebullición. Reduzca el fuego; tape y cocine a fuego lento durante 50 minutos o hasta que los frijoles estén tiernos.
Ingredientes que necesitarás
Spray Para CocinarSpray Para Cocinar
Habas De LimaHabas De Lima
Chile JalapeñoChile Jalapeño
ZanahoriaZanahoria
PerejilPerejil
AjoAjo
CebollaCebolla
PimientaPimienta
FrijolFrijol
CaldoCaldo
AguaAgua
CAMCAM
Equipo que necesitarás
Horno HolandésHorno Holandés
DificultadExperto
Listo en1 hr., 20 min.
Porciones10
Puntuación de Salud28
Revista