Sopa de Jamón y Calabaza

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Sopa de Jamón y Calabaza

Sopa de Jamón y Calabaza

Nunca puedes tener demasiadas recetas de sopa, así que prueba la sopa de Jamón y Calabaza. Una porción de este plato contiene aproximadamente 8g de proteína, 7g de grasa y un total de 170 calorías. Esta receta sirve para 4 personas. Para $1.26 por porción, esta receta cubiertas 14% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Es una buena opción si estás siguiendo un libre de gluten, original y amigable con fodmap dieta. Esta receta es del agrado de 9 gourmets y cocineros. Se puede disfrutar en cualquier momento, pero es especialmente bueno para Otoño. Dirígete a la tienda y compra calabaza, azúcar con canela, jamón y algunas otras cosas para prepararlo hoy. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma alrededor 15 minutos. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 90%. Esta puntuación es increíble. Tratar Calabaza: Sopa de Calabaza, Pera y Yogur, Sopa de Calabaza con Semillas de Calabaza al Curry, y 2ways2percent: Pizza de Calabaza y Puré Cremoso de Calabaza con Vieiras y Tocino para recetas similares.

Instrucciones

1
Microondas la calabaza en Alta 5 minutos o hasta que se descongelen. En un tazón grande para microondas, mezcle la calabaza, el caldo, la canela, el azúcar y la pimienta. Microondas sin tapar a temperatura alta de 3 a 5 minutos o hasta que se caliente completamente.
Ingredientes que necesitarás
CanelaCanela
PimientaPimienta
SquashSquash
CaldoCaldo
AzucareraAzucarera
Equipo que necesitarás
MicroondasMicroondas
TazónTazón
2
Mientras tanto, en una sartén antiadherente de 10 pulgadas, caliente el aceite a fuego medio-alto. Secar el jamón con toallitas de papel. Cocine el jamón en aceite durante 2 minutos, revolviendo ocasionalmente, hasta que se dore ligeramente.
Ingredientes que necesitarás
CAMCAM
Aceite De CocinaAceite De Cocina
Equipo que necesitarás
Toallas De PapelToallas De Papel
SarténSartén
3
Agregue el romero; cocine 1 minuto más.
Ingredientes que necesitarás
RomeroRomero
4
Sirva la sopa en 4 tazones; espolvoree la cobertura de jamón en el centro de cada tazón.
Ingredientes que necesitarás
SopaSopa
CAMCAM
Equipo que necesitarás
TazónTazón
CucharónCucharón
DificultadNormal
Listo en15 min.
Porciones4
Puntuación de Salud34
Revista
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