Sopa de Guisantes Verdes Simple y Saludable

Sopa de Guisantes Verdes Simple y Saludable
La sopa de Guisantes Verdes Saludable simple podría ser la sopa que está buscando. Esta receta sin gluten, primaria y vegetariana sirve 6 y cuesta 69 centavos por porción. Una porción de este plato contiene aproximadamente 9g de proteína, 2g de grasa y un total de 144 calorías. Es perfecto para Otoño. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 35 minutos. Ve a la tienda y compra sal y pimienta molida, eneldo, ajo y algunas otras cosas para prepararlo hoy. 1 persona ha hecho esta receta y la volvería a hacer. Es traído a usted por Allrecipes. Con una espátula puntuación de 58% este plato es bueno. Recetas similares incluyen Una Sopa de Guisantes Dividida Simple y Saludable para las noches de semana ocupadas, Sopa de Verduras de Pollo Italiana Sencilla y Saludable Crockpot, y Sopa Verde Súper Saludable [vegana].

Instrucciones

1
Derretir la mantequilla en una olla grande a fuego medio-alto.
Ingredientes que necesitarás
MantequillaMantequilla
Equipo que necesitarás
OllaOlla
2
Saltee la cebolla en mantequilla caliente hasta que esté dorada y translúcida, aproximadamente 10 minutos. Agregue el ajo a las cebollas y saltee hasta que estén fragantes, aproximadamente 1 minuto.
Ingredientes que necesitarás
MantequillaMantequilla
AjoAjo
CebollaCebolla
3
Mezcle los guisantes y el eneldo en la mezcla de cebolla y vierta suficiente caldo de pollo para cubrir. Lleve a ebullición, reduzca el fuego a medio-bajo y cocine a fuego lento hasta que esté caliente, de 10 a 15 minutos. Mezcle la leche en la sopa.
Ingredientes que necesitarás
Caldo De PolloCaldo De Pollo
CebollaCebolla
EneldoEneldo
LecheLeche
GuisanteGuisante
SopaSopa
4
Haga un puré de sopa con una licuadora de inmersión o vierta la sopa de guisantes en una licuadora que no esté más de la mitad llena. Tape y mantenga la tapa hacia abajo; pulse unas cuantas veces antes de dejar que se mezcle. Puré en lotes hasta que quede suave. Sazonar con sal y pimienta.
Ingredientes que necesitarás
Sal Y PimientaSal Y Pimienta
SopaSopa
Equipo que necesitarás
Licuadora De InmersiónLicuadora De Inmersión
BlenderBlender
DificultadNormal
Listo en35 min.
Porciones6
Puntuación de Salud17
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