Sopa de Guisantes Partidos con Pan Tostado

La sopa de guisantes partida con pan de centeno puede ser una buena receta para ampliar la caja de recetas del plato principal. Esta receta sirve 6 y cuesta 80 centavos por porción. Una porción de este plato contiene aproximadamente 35g de proteína, 24g de grasa y un total de 607 calorías. Es una buena opción si estás siguiendo un sin lácteos dieta. 16 personas han hecho esta receta y la volverían a hacer. Otoño será aún más especial con esta receta. Si tienes a mano agua, cubos de pan integral, zanahorias y algunos otros ingredientes, puedes prepararlo. Para usar el aceite de oliva, puede seguir este plato principal con el Parfait de Plátano Salteado, Granolan y Yogur como postre. Es traído a usted por Epicurious. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 4 horas. En general, esta receta gana un impresionante puntuación de cucharas de 89%. Recetas similares incluyen Sopa de Queso Canadiense con Pan Tostado, Sopa Bloody Mary con Panecillos de Queso a la Parrilla, y Sopa de Guisantes Partidos con Tocino y Crutones de Parmesano.
Instrucciones
Cocine a fuego lento los corvejones de jamón en 16 tazas de agua en una olla profunda de 6 cuartos, sin tapar, hasta que la carne esté tierna, de 1 1/2 a 2 horas.
Transfiera los corvejones de jamón a una tabla de cortar y mida el caldo: Si mide más de 12 tazas, continúe hirviendo hasta que se reduzca; si es menor, agregue suficiente agua para un total de 12 tazas. Cuando los corvejones estén lo suficientemente fríos para ser manipulados, deseche la piel y corte la carne en trozos de 1/4 de pulgada (huesos de reserva).
Corte 2 zanahorias y cocine junto con la cebolla y el apio en 2 cucharadas de aceite en una olla pesada de 6 a 8 cuartos a fuego moderado, revolviendo, hasta que se ablande, de 6 a 8 minutos.
Agregue los guisantes partidos, la sal de mesa, la pimienta, el caldo de jamón y los huesos reservados y cocine a fuego lento, sin tapar, revolviendo ocasionalmente, hasta que los guisantes se desmoronen y la sopa esté ligeramente espesa, aproximadamente 1 1/2 horas.
Coloque la rejilla del horno en la posición media y precaliente el horno a 400 ° F.
Mientras la sopa hierve a fuego lento, mezcle el pan con las 3 cucharadas restantes de aceite y sal kosher en un tazón grande, luego extiéndalo en 1 capa en una bandeja para hornear grande y poco profunda y hornee hasta que esté crujiente, aproximadamente 10 minutos. Enfriar los croutons en una sartén sobre una rejilla.
Corte a la mitad las 2 zanahorias restantes longitudinalmente, luego córtelas transversalmente en rodajas de 1/4 de pulgada de grosor.
Retire los huesos de la sopa con una cuchara ranurada y deséchelos.
Agregue las zanahorias y los trozos de jamón a la sopa y cocine a fuego lento, sin tapar, hasta que las zanahorias estén tiernas, de 10 a 15 minutos.
Agregue los guisantes congelados y cocine a fuego lento, sin tapar, revolviendo, hasta que se calienten completamente, aproximadamente 3 minutos. Sazonar con sal.
Sirve la sopa con los crutones.
* Los crutones se pueden hacer con 3 días de anticipación y enfriarse completamente, luego se guardan en un recipiente hermético a temperatura ambiente. * La sopa es mejor cuando se prepara, sin guisantes congelados, con 1 día de anticipación (para dar tiempo a que los sabores se desarrollen). Enfriar completamente, sin tapar, luego enfriar, tapado. Recalentar y, si es necesario, diluir con agua. Agregue los guisantes congelados mientras recalienta.