Sopa de Frijoles Blancos y Verduras

Sopa de Frijoles Blancos y Verduras
Sopa de Frijoles Blancos y Verduras es un gluten plato principal. Una porción contiene 453 calorías, 27g de proteína, y 8g de grasa. Esta receta sirve para 4 personas. Para $2.7 por porción, esta receta cubiertas 37% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Se puede disfrutar en cualquier momento, pero es especialmente bueno para Invierno. Diríjase a la tienda y recoja papas, albahaca, caldo de verduras y algunas otras cosas para prepararlo hoy. Mucha gente hizo esta receta, y 591 dirían que llegó al punto. Es traído a usted Simplemente por Recetas. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 2 horas y 5 minutos. Con una espátula puntuación de 0%, este plato es mejorable. Recetas similares incluyen Sopa de Frijoles Blancos Toscanos con Brócoli Rabe: un Toque Completamente Diferente a la Sopa de Verduras, Sopa de Frijoles Blancos y Verduras, y Sopa de Verduras y Frijoles Blancos.

Instrucciones

1
Cocinar las cebollas, con tomillo y ajo: 
Ingredientes que necesitarás
AjoAjo
CebollaCebolla
TomilloTomillo
2
Caliente el aceite de oliva en una olla grande a fuego medio.
Ingredientes que necesitarás
Aceite De OlivaAceite De Oliva
Equipo que necesitarás
OllaOlla
3
Agregue la cebolla, el tomillo y el ajo. Saltear 5 minutos.
Ingredientes que necesitarás
AjoAjo
CebollaCebolla
TomilloTomillo
4
Agregue la col verde, los tomates, el apio y las zanahorias. Saltear 10 minutos.
Ingredientes que necesitarás
Coles VerdesColes Verdes
TomateTomate
ZanahoriaZanahoria
ApioApio
5
Agregue los frijoles, 5 tazas de caldo, las papas y la albahaca. Llevar a ebullición. Reduzca el fuego, tape y cocine a fuego lento durante una hora.
Ingredientes que necesitarás
PatataPatata
AlbahacaAlbahaca
FrijolFrijol
1 Libra De Pasta Paccheri (tubo Grande) De Aproximadamente 2,5 Pulgadas De Largo Por 2 Pulgadas De Ancho1 Libra De Pasta Paccheri (tubo Grande) De Aproximadamente 2,5 Pulgadas De Largo Por 2 Pulgadas De Ancho
6
Agregue el repollo rojo y el calabacín.
Ingredientes que necesitarás
Col LombardaCol Lombarda
CalabacinesCalabacines
7
Añadir sal. Tape y cocine a fuego lento hasta que las verduras estén tiernas, unos 20 minutos más.
Ingredientes que necesitarás
VegetalVegetal
SalSal
8
Servir: Para servir, agregue el queso.
Ingredientes que necesitarás
QuesoQueso
9
Espolvorea una pizca de salsa picante de Tabasco si quieres darle un poco de cremallera a la sopa.
Ingredientes que necesitarás
Salsa TabascoSalsa Tabasco
SopaSopa
10
Servir con pimienta molida y pan.
Ingredientes que necesitarás
Pimienta Negra MolidaPimienta Negra Molida
PanPan

Equipo

DificultadExperto
Listo en2 hrs., 5 min.
Porciones4
Puntuación de Salud69
Revista