Sopa de Frijoles Blancos
Se puede hacer la receta de Sopa de frijoles marinos en unos 45 minutos. Para $1.1 por porción, esta receta cubiertas 41% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Esta receta sirve 6 porciones con 588 calorías, 42g de proteína, y 19g de grasa cada. Si tienes sal, col rizada, agua tibia y algunos otros ingredientes a mano, puedes prepararla. Para usar el agua, puede seguir este plato principal con el Granizados de Melocotón y Sandía como postre. Es perfecto para Otoño. Esta receta de Mis recetas tiene 1 ventiladores. Funciona bien como plato principal. Es una buena opción si estás siguiendo un sin gluten y sin lácteos dieta. Con una espátula puntuación de 89% este plato es espectacular. Similar recetas Sopa de Frijoles Blancos, Sopa de Frijoles Blancos, y Mi Sopa Favorita de Frijoles Blancos.
Instrucciones
Clasifique y lave los frijoles; colóquelos en un horno holandés grande. Cubrir con agua a 2 pulgadas por encima de los frijoles; llevar a ebullición. Cocine 2 minutos; retire del fuego. Tapar y dejar reposar 1 hora.
Escurrir los frijoles; enjuagar y escurrir.
Devuelva los frijoles a la sartén; cubra con 6 tazas de agua tibia. Esparza la cebolla entera con clavos de olor; colócala en la sartén.
Agregue el apio, el tomillo, las ramitas de perejil, los corvejones de jamón y la hoja de laurel; lleve a ebullición. Cubra, reduzca el fuego y cocine a fuego lento durante 45 minutos.
Deseche la cebolla, el tomillo, las ramitas de perejil y la hoja de laurel.
Retire los corvejones de jamón de la sartén; enfríe ligeramente.
Retire la carne de los huesos; corte finamente para producir 1/3 taza de carne. Deseche los huesos, la piel y la grasa.
Agregue la carne, la col rizada, la patata, la cebolla picada, la zanahoria, la sal y la pimienta a la sartén; revuelva bien. Tape y cocine a fuego lento durante 30 minutos o hasta que los frijoles y las verduras estén tiernos. Agregue el perejil.