Sopa de Cordero, Salchichas y Frijoles

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Sopa de Cordero, Salchichas y Frijoles

Sopa de Cordero, Salchichas y Frijoles

Nunca puede tener demasiadas recetas de platos principales, así que pruebe la Sopa de Cordero, Salchichas y frijoles. Esta receta sirve 8 porciones con 362 calorías, 22g de proteína, y 9g de grasa cada. Para $1.39 por porción, esta receta cubiertas 22% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Si tienes a mano caldo de pollo deshuesado y desnatado, tomillo y algunos otros ingredientes, puedes prepararlo. Es una buena opción si estás siguiendo un sin gluten y sin lácteos dieta. 1 persona quedó impresionada con esta receta. Será un éxito en su Otoño evento. Es traído a usted por Mis Recetas. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 45 minutos. Con una espátula puntuación de 78% este plato es sólido. Tratar Sopa de Jamón o Frijoles de Cordero, Sopa de la Despensa (: Sopa de Salchichas, Frijoles y Pasta con Espinacas), y Sopa de Salchichas y Frijoles para recetas similares.

Instrucciones

1
Corte el cordero en trozos de 1 pulgada.
Ingredientes que necesitarás
Guisantes Desgranados, OpcionalGuisantes Desgranados, Opcional
2
En una sartén de 5 a 6 cuartos, combine el cordero, el tomillo y 1 taza de agua. Tapar y llevar a ebullición a fuego alto. Reduzca el fuego y cocine a fuego lento durante 20 minutos.
Ingredientes que necesitarás
1/2 Cabeza De Col Rizada Finamente Cortada1/2 Cabeza De Col Rizada Finamente Cortada
Puntas De Pastelería: Puntas Redondas N.° 4 YPuntas De Pastelería: Puntas Redondas N.° 4 Y
Guisantes Desgranados, OpcionalGuisantes Desgranados, Opcional
Equipo que necesitarás
Camarones Salteados, PeladosCamarones Salteados, Pelados
3
Destapa y hierve a fuego alto, revolviendo a menudo, hasta que se forme una película marrón en el fondo de la sartén, aproximadamente 15 minutos.
Equipo que necesitarás
Camarones Salteados, PeladosCamarones Salteados, Pelados
4
Agregue 1/3 de taza de caldo y revuelva para aflojar las partes doradas, luego revuelva a menudo hasta que el cordero esté ligeramente dorado, aproximadamente 4 minutos.
Ingredientes que necesitarás
Crema Batida Espesa Adicional, OpcionalCrema Batida Espesa Adicional, Opcional
Guisantes Desgranados, OpcionalGuisantes Desgranados, Opcional
5
Agregue el caldo restante y las hojas de laurel; lleve a ebullición.
Ingredientes que necesitarás
Lomo De Grasa De CerdoLomo De Grasa De Cerdo
Crema Batida Espesa Adicional, OpcionalCrema Batida Espesa Adicional, Opcional
6
Corta 1/4 de la parte superior de la cabeza de ajo.
Ingredientes que necesitarás
1 Cucharadita De Pimentón Picante, Ahumado Si Es Posible1 Cucharadita De Pimentón Picante, Ahumado Si Es Posible
7
Agregue la cabeza de ajo al caldo. Cubra, reduzca el fuego y cocine a fuego lento hasta que el cordero esté tierno cuando se perfore, aproximadamente 1 hora.
Ingredientes que necesitarás
1 Cucharadita De Pimentón Picante, Ahumado Si Es Posible1 Cucharadita De Pimentón Picante, Ahumado Si Es Posible
Crema Batida Espesa Adicional, OpcionalCrema Batida Espesa Adicional, Opcional
Guisantes Desgranados, OpcionalGuisantes Desgranados, Opcional
8
Con una cuchara ranurada, levante el ajo y reserve. A la sartén, agregue los tomates (incluido el jugo), las salchichas y los frijoles.
Ingredientes que necesitarás
Queso M Zarella Parcialmente Descremado RalladoQueso M Zarella Parcialmente Descremado Rallado
2 Cebollas Amarillas, Peladas Y Picadas2 Cebollas Amarillas, Peladas Y Picadas
1 Cucharadita De Pimentón Picante, Ahumado Si Es Posible1 Cucharadita De Pimentón Picante, Ahumado Si Es Posible
Aderezos OpcionalesAderezos Opcionales
Tequila De Buena Calidad (recomendado: 100 Por Ciento Agave)Tequila De Buena Calidad (recomendado: 100 Por Ciento Agave)
Equipo que necesitarás
Ball® O Kerr® Pint Con Tapas Y BandasBall® O Kerr® Pint Con Tapas Y Bandas
Camarones Salteados, PeladosCamarones Salteados, Pelados
9
Exprime los dientes de ajo de la cabeza y agrega los dientes a la sopa. Reduzca el fuego, tape y cocine a fuego lento para mezclar los sabores, aproximadamente 5 minutos, revolviendo ocasionalmente.
Ingredientes que necesitarás
(desgarrado En Pedazos, Si Se Desea)(desgarrado En Pedazos, Si Se Desea)
2 3/4 Tazas De Almendras Enteras, Con Piel Y Tostadas2 3/4 Tazas De Almendras Enteras, Con Piel Y Tostadas
Aceite De Oliva Virgen Extra, Más 1/2 Taza Dividida, Más Para DecorarAceite De Oliva Virgen Extra, Más 1/2 Taza Dividida, Más Para Decorar
10
Si la sopa es más espesa de lo que desea, diluya con un poco de agua y cocine a fuego lento de 2 a 3 minutos más para mezclar los sabores. Servir en tazones o tazas y añadir sal y pimienta al gusto.
Ingredientes que necesitarás
Pepperoncini, Para DecorarPepperoncini, Para Decorar
Puntas De Pastelería: Puntas Redondas N.° 4 YPuntas De Pastelería: Puntas Redondas N.° 4 Y
Aceite De Oliva Virgen Extra, Más 1/2 Taza Dividida, Más Para DecorarAceite De Oliva Virgen Extra, Más 1/2 Taza Dividida, Más Para Decorar
Equipo que necesitarás
3 Palitos De Pretzel3 Palitos De Pretzel
CucharónCucharón
DificultadDificil
Listo en45 min.
Porciones8
Puntuación de Salud39
Revista
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