Sopa de Coliflor Asada con Aceite de Avellana

Sopa de Coliflor Asada con Aceite de Avellana
Sopa de Coliflor Asada con Aceite de Avellana es un sin gluten, primario y vegetariano sopa. Esta receta sirve 12 y cuesta 85 centavos por porción. Una porción contiene 86 calorías, 5g de proteína, y 3g de grasa. Será un éxito en su Otoño evento. 1 persona ha hecho esta receta y la volvería a hacer. Ve a la tienda y compra pimienta, leche, caldo de pollo con menos sodio y algunas otras cosas para prepararlo hoy. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 45 minutos. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación de espátula de 73%. Esta partitura es sólida. Tratar Ensalada de Coliflor y Avellanas Asadas, Sopa de Coliflor Asada, y Sopa de Coliflor Asada para recetas similares.

Instrucciones

1
Precalienta el horno a 42
Equipo que necesitarás
Paquete De Maíz Congelado, Descongelado Y EscurridoPaquete De Maíz Congelado, Descongelado Y Escurrido
2
Retire la piel de papel blanco de la cabeza del ajo(no pele ni separe los dientes). Envuelva en papel de aluminio. Coloque la coliflor en una sola capa en una bandeja para hornear recubierta con aerosol para cocinar.
Ingredientes que necesitarás
1 Paquete (1/4 Onzas) De Mezcla Instantánea Para Pudín De Chocolate Sin Azúcar1 Paquete (1/4 Onzas) De Mezcla Instantánea Para Pudín De Chocolate Sin Azúcar
Galletas IntegralesGalletas Integrales
Aceite De Oliva Virgen Extra, 2 Vueltas De La Sartén Más Un Poco Para RociarAceite De Oliva Virgen Extra, 2 Vueltas De La Sartén Más Un Poco Para Rociar
1 Naranja, Ralladura1 Naranja, Ralladura
Quesos Mixtos Rallados, Como Quesos Para TacosQuesos Mixtos Rallados, Como Quesos Para Tacos
Equipo que necesitarás
Glaseado De Vainilla Pillsbury® Creamy Supreme®Glaseado De Vainilla Pillsbury® Creamy Supreme®
4 Cucharadas De Mermelada De Frambuesa, Arándano O Fresa4 Cucharadas De Mermelada De Frambuesa, Arándano O Fresa
3
Agregue el ajo a la sartén.
Ingredientes que necesitarás
1 Naranja, Ralladura1 Naranja, Ralladura
Equipo que necesitarás
Membrillos - Pelados, Sin Corazón Y Cortados En GajosMembrillos - Pelados, Sin Corazón Y Cortados En Gajos
4
Hornee el ajo y la coliflor a 425 por 35 minutos o hasta que estén dorados, volteándolos después de 20 minutos. Dejar enfriar 10 minutos. Separe los dientes de ajo; exprima para extraer la pulpa de ajo. Deshazte de las pieles.
Ingredientes que necesitarás
1 Naranja, Ralladura1 Naranja, Ralladura
Galletas IntegralesGalletas Integrales
Café Caliente Y FuerteCafé Caliente Y Fuerte
Equipo que necesitarás
Paquete De Maíz Congelado, Descongelado Y EscurridoPaquete De Maíz Congelado, Descongelado Y Escurrido
5
Caliente el aceite de oliva en un horno holandés grande a fuego medio-alto.
Ingredientes que necesitarás
2 Libras De Variedades Mixtas De Champiñones Frescos2 Libras De Variedades Mixtas De Champiñones Frescos
Equipo que necesitarás
1 Libra De Muslos De Pollo1 Libra De Muslos De Pollo
6
Agregue la cebolla a la sartén; saltee 8 minutos o hasta que estén tiernas, revolviendo con frecuencia.
Ingredientes que necesitarás
20 Rodajas Finas De Calabacín20 Rodajas Finas De Calabacín
Equipo que necesitarás
Membrillos - Pelados, Sin Corazón Y Cortados En GajosMembrillos - Pelados, Sin Corazón Y Cortados En Gajos
7
Agregue la leche, el caldo y las ramitas de tomillo; cocine a fuego lento. Cocine durante 10 minutos, revolviendo de vez en cuando.
Ingredientes que necesitarás
Cortado En Gajos, 1 )Cortado En Gajos, 1 )
Paquete De Guisantes De Ojo Negro, Descongelados O 1 Lata (15-1/2 Onzas) De Guisantes De Ojo Negro, EscurridosPaquete De Guisantes De Ojo Negro, Descongelados O 1 Lata (15-1/2 Onzas) De Guisantes De Ojo Negro, Escurridos
2 Tazas De Quesos Mixtos Rallados, Como Quesos Para Tacos2 Tazas De Quesos Mixtos Rallados, Como Quesos Para Tacos
8
Deseche las ramitas de tomillo. Agregue la pulpa de ajo y la coliflor reservadas.
Ingredientes que necesitarás
Cortado En Gajos, 1 )Cortado En Gajos, 1 )
Galletas IntegralesGalletas Integrales
1 Naranja, Ralladura1 Naranja, Ralladura
9
Coloque la mitad de la mezcla de leche en una licuadora.
Ingredientes que necesitarás
2 Tazas De Quesos Mixtos Rallados, Como Quesos Para Tacos2 Tazas De Quesos Mixtos Rallados, Como Quesos Para Tacos
Equipo que necesitarás
42 Regaliz De Hilo Rojo42 Regaliz De Hilo Rojo
10
Retire la pieza central de la tapa de la licuadora (para permitir que escape el vapor); asegure la tapa de la licuadora en la licuadora.
Equipo que necesitarás
42 Regaliz De Hilo Rojo42 Regaliz De Hilo Rojo
11
Coloque una toalla limpia sobre la abertura de la tapa de la licuadora (para evitar salpicaduras). Mezcla hasta que quede suave.
Equipo que necesitarás
42 Regaliz De Hilo Rojo42 Regaliz De Hilo Rojo
12
Vierta en un tazón grande. Repita el procedimiento con la mezcla de leche restante. Agregue el aceite de avellana, la sal y la pimienta. Vierta 1 taza de sopa en cada uno de los 12 tazones; cubra cada porción con 2 cucharaditas de perejil.
Ingredientes que necesitarás
Aceite De AvellanaAceite De Avellana
Caldo De Pollo O Caldo De Verduras (o Más Según Sea Necesario)Caldo De Pollo O Caldo De Verduras (o Más Según Sea Necesario)
8 (Sub-12) Camarones8 (Sub-12) Camarones
2 Tazas De Quesos Mixtos Rallados, Como Quesos Para Tacos2 Tazas De Quesos Mixtos Rallados, Como Quesos Para Tacos
1 Onza De Brotes De Bambú, Cortados En Cuartos1 Onza De Brotes De Bambú, Cortados En Cuartos
1 Lata (28 Onzas) De Tomates Asados Cortados En Cubitos (recomendado: Muir Glen)1 Lata (28 Onzas) De Tomates Asados Cortados En Cubitos (recomendado: Muir Glen)
Equipo que necesitarás
1 Recipiente (8 Onzas) De Cobertura Batida Ligera (como Cool Whip®)1 Recipiente (8 Onzas) De Cobertura Batida Ligera (como Cool Whip®)
CucharónCucharón
DificultadExperto
Listo en45 min.
Porciones12
Puntuación de Salud36
Revista