Sopa de Camote al Curry y Arroz Salvaje
Sopa de Camote al Curry y Arroz Salvaje
La sopa de Camote al Curry y Arroz Salvaje podría ser la sopa que está buscando. Esta receta sirve para 2 personas y cuesta 1 1.14 por porción. Una porción de este plato contiene aproximadamente 5g de proteína, 2g de grasa y un total de 142 calorías. Varias personas hicieron esta receta, y 307 dirían que dio en el clavo. Es una buena opción si estás siguiendo un sin gluten y vegetariano dieta. Es perfecto para Otoño. Ve a la tienda y compra caldo de verduras, cebolla, leche a base de plantas y algunas otras cosas para prepararlo hoy. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 45 minutos. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 93%. Esta puntuación es tremenda. Tratar Saludable y Delicioso: Sopa de Camote al Curry y Arroz Integral, De la Despensa: Sopa de Calabaza al Curry y Arroz Salvaje, y Ensalada De Arroz Salvaje Y Batata Con Peras para recetas similares.
Instrucciones
2
Hornee la batata hasta que esté completamente cocida, aproximadamente de 45 minutos a 1 hora. Deje que se enfríe por completo, luego retire la piel y deséchela.
Ingredientes que necesitarás
Batata
BatataEquipo que necesitarás![Horno]()
Horno
Horno3
Transfiera la papa a una licuadora. En una cacerola mediana, combine la cebolla, el ajo, el caldo, el curry y el garam masala. Lleve a ebullición, luego reduzca el fuego a bajo, tape y cocine a fuego lento hasta que las cebollas estén translúcidas, aproximadamente de 5 a 7 minutos.
Ingredientes que necesitarás![Garam Masala]()
Garam Masala![Ajo]()
Ajo![Cebolla]()
Cebolla![Patata]()
Patata![Caldo]()
Caldo![Polvo De Curry]()
Polvo De Curry
Garam Masala
Ajo
Cebolla
Patata
Caldo
Polvo De CurryEquipo que necesitarás![Sartén Para Salsa]()
Sartén Para Salsa![Blender]()
Blender
Sartén Para Salsa
Blender4
Transfiera a la licuadora, agregue leche no láctea y licúe hasta que esté suave y cremosa. Volver a la cacerola y calentar bien. Ajuste los condimentos, agregando 1/4 cucharadita más de curry o garam masala si lo desea. Si la sopa se vuelve demasiado espesa, diluya con un poco de leche no láctea o agua. Coloque en un tazón y coloque con una cuchara el arroz salvaje caliente en el centro.
Ingredientes que necesitarás![Sopa]()
Sopa![Garam Masala]()
Garam Masala![Condimento]()
Condimento![Arroz Silvestre]()
Arroz Silvestre![Polvo De Curry]()
Polvo De Curry![Agua]()
Agua
SopaGaram Masala
Condimento
Arroz SilvestrePolvo De Curry
AguaEquipo que necesitarás![Sartén Para Salsa]()
Sartén Para Salsa![Blender]()
Blender![Tazón]()
Tazón
Sartén Para SalsaBlender
Tazón
Canela Molida
Ingredientes
591 libra de Mafaldi fresco si es posible![arroz salvaje, cocido]()
arroz salvaje, cocido11 libra de calabacín,![polvo de curry suave]()
polvo de curry suave0Trozos de caramelo de la barra Heath![garam masala]()
garam masala1181 libra de Mafaldi fresco si es posible![leche de origen vegetal]()
leche de origen vegetal1![cebolla dulce entera, cortada en cubitos]()
cebolla dulce entera, cortada en cubitos1( berenjenas)![batata mediana entera, cocida]()
batata mediana entera, cocida2371 libra de Mafaldi fresco si es posible![1/2 taza de piñones tostados]()
1/2 taza de piñones tostados3![dientes de ajo enteros, picados]()
dientes de ajo enteros, picados
arroz salvaje, cocido11 libra de calabacín,
polvo de curry suave0Trozos de caramelo de la barra Heath
garam masala1181 libra de Mafaldi fresco si es posible
leche de origen vegetal1
cebolla dulce entera, cortada en cubitos1( berenjenas)
batata mediana entera, cocida2371 libra de Mafaldi fresco si es posible
1/2 taza de piñones tostados3
dientes de ajo enteros, picadosDificultadMedio
Listo en45 min.
Porciones2
Puntuación de Salud24
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