Sopa de Calabaza y Manzana Al Curry

Sopa de Calabaza y Manzana Al Curry
Nunca puedes tener demasiadas recetas de sopa, así que prueba la Sopa de Calabaza y Manzana al Curry. Para $1.2 por porción, esta receta cubiertas 10% de sus requerimientos diarios de vitaminas y minerales. Esta receta hace 8 porciones con 191 calorías, 2g de proteína, y 14g de grasa cada. 1 persona ha hecho esta receta y la volvería a hacer. Si tienes a mano dientes de ajo, caldo de pollo, manzanas doradas y sabrosas y algunos otros ingredientes, puedes prepararlo. Será un éxito en su Otoño evento. Desde la preparación hasta el plato, esta receta lleva alrededor de 40 minutos. Es una buena opción si estás siguiendo un sin gluten, primitivo y vegetariano dieta. Considerando todas las cosas, decidimos esta receta merece una puntuación vertiginosa de 30%. Esta puntuación no es tan espectacular. Tratar Sopa de Calabaza al Curry y Manzana, Sopa de Calabaza al Curry con Semillas de Calabaza Picantes, y Semana de la Calabaza: Sopa de Calabaza al Curry para recetas similares.

Instrucciones

1
En una cacerola grande, saltee las manzanas, la cebolla y el puerro en mantequilla hasta que estén tiernos.
Ingredientes que necesitarás
Cuadrados Cada Uno) Cobertura De Caramelo Blanco, Picada GruesaCuadrados Cada Uno) Cobertura De Caramelo Blanco, Picada Gruesa
8 Tazas De Malvaviscos Miniatura, Divididos8 Tazas De Malvaviscos Miniatura, Divididos
Tortillas De Harina Frescas, Para ServirTortillas De Harina Frescas, Para Servir
Hojas De Estragón Recién Picadas, Para DecorarHojas De Estragón Recién Picadas, Para Decorar
Equipo que necesitarás
20 Fresas Frescas, Sin Tallo20 Fresas Frescas, Sin Tallo
2
Agregue el ajo y el curry; cocine 1 minuto más.
Ingredientes que necesitarás
1 Cucharadita De Pimentón Picante, Ahumado Si Es Posible1 Cucharadita De Pimentón Picante, Ahumado Si Es Posible
Cebolla Blanca, PicadaCebolla Blanca, Picada
3
Añadir la calabaza y el caldo; llevar a ebullición. Reduzca el fuego, tape y cocine a fuego lento durante 20 minutos. Agregue la crema; caliente bien (no hierva).
Ingredientes que necesitarás
Helado De Vainilla Bajo En Grasa, OpcionalHelado De Vainilla Bajo En Grasa, Opcional
Crema Batida Espesa Adicional, OpcionalCrema Batida Espesa Adicional, Opcional
1 A 2 Cucharadas De Jugo De Limón, Opcional1 A 2 Cucharadas De Jugo De Limón, Opcional
4
Retira del fuego y deja enfriar un poco. En una licuadora, procese la sopa en lotes hasta que quede suave. Sazonar con sal.
Ingredientes que necesitarás
Pan Del Día Anterior Cortado En Cubos (cubos De 1/2 Pulgada), Sin CortezaPan Del Día Anterior Cortado En Cubos (cubos De 1/2 Pulgada), Sin Corteza
Aceite De Oliva Virgen Extra, Más 1/2 Taza Dividida, Más Para DecorarAceite De Oliva Virgen Extra, Más 1/2 Taza Dividida, Más Para Decorar
Equipo que necesitarás
42 Regaliz De Hilo Rojo42 Regaliz De Hilo Rojo
DificultadMedio
Listo en40 min.
Porciones8
Puntuación de Salud3
Revista