Sopa de Calabaza
Sopa de calabaza es un gluten sopa. Esta receta sirve 8 y cuesta 67 centavos por porción. Una porción contiene 178 calorías, 3g de proteína, y 8g de grasa. Algunas personas hicieron esta receta, y 78 dirían que fue en el lugar. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma alrededor 45 minutos. Si tienes calabaza, ajo, crema de knudsen y algunos otros ingredientes a mano, puedes hacerlo. Será un éxito en su Otoño evento. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 95%. Esta puntuación es excelente. Recetas similares incluyen Calabaza: Sopa de Calabaza, Pera y Yogur, Sopa de Calabaza con Semillas de Calabaza al Curry, y 2ways2percent: Pizza de Calabaza y Puré Cremoso de Calabaza con Vieiras y Tocino.
Instrucciones
Caliente el aceite en una cacerola grande a fuego medio.
Agregue la calabaza, la cebolla y el ajo; cocine 5 min. o hasta que estén tiernos y crujientes, revolviendo ocasionalmente. Agregue la pimienta de jamaica; cocine y revuelva 1 minuto.
Añadir caldo y agua. Llevar a ebullición; tapar. Cocine a fuego lento 15 min. o hasta que la calabaza esté tierna. Procese, en lotes, en un procesador de alimentos hasta que quede suave. Vuelva a la cacerola; cocine hasta que se caliente, revolviendo ocasionalmente.
Cucharón en 8 tazones. Cubra con crema agria.