Sopa Cremosa Rápida de Calabacín

Sopa Cremosa Rápida de Calabacín
La Sopa Cremosa Rápida de Calabacín podría ser una buena receta para expandir tu caja de recetas de sopa. Una porción contiene 194 calorías, 6g de proteína, y 13g de grasa. Para 63 centavos por porción, esta receta cubiertas 10% de sus requerimientos diarios de vitaminas y minerales. Esta receta sirve para 4. Una mezcla de cebolla, mantequilla, pimienta molida y un puñado de otros ingredientes es todo lo que se necesita para hacer esta receta tan deliciosa. 1 persona quedó impresionada con esta receta. Es una buena opción si estás siguiendo un vegetariano dieta. Otoño será aún más especial con esta receta. Desde la preparación hasta el plato, esta receta lleva alrededor de 35 minutos. Es traído a usted por Allrecipes. Considerando todas las cosas, decidimos esta receta merece una puntuación vertiginosa de 35%. Esta puntuación es bastante mala. Recetas similares incluyen Sopa Rápida Y Saludable de Calabacín Y Albahaca, Sopa Cremosa Rápida de Espárragos, y Sopa de Brócoli Cremosa Rápida.

Instrucciones

1
Revuelva el calabacín, el agua, la sal y la albahaca en una olla; hierva, reduzca el fuego a medio-bajo y cocine a fuego lento hasta que el calabacín esté tierno, aproximadamente 15 minutos.
Ingredientes que necesitarás
CalabacinesCalabacines
AlbahacaAlbahaca
AguaAgua
SalSal
Equipo que necesitarás
OllaOlla
2
Vierta la mezcla de calabacín en una licuadora a no más de la mitad de su capacidad. Cubra y mantenga la tapa hacia abajo; pulse varias veces antes de dejar actuar para mezclar hasta que quede suave. Haga puré en lotes.
Ingredientes que necesitarás
CalabacinesCalabacines
Equipo que necesitarás
BlenderBlender
3
Batir la leche tibia, la harina y la sal en un tazón hasta que quede suave.
Ingredientes que necesitarás
Harina Para Todo UsoHarina Para Todo Uso
LecheLeche
SalSal
Equipo que necesitarás
BatirBatir
TazónTazón
4
Derrita la mantequilla en una sartén a fuego medio. Cocine y revuelva la cebolla en la mantequilla derretida hasta que esté transparente, de 5 a 7 minutos.
Ingredientes que necesitarás
MantequillaMantequilla
CebollaCebolla
Equipo que necesitarás
SarténSartén
5
Vierta el puré de calabacín y la mezcla de leche en la sartén; hierva mientras revuelve continuamente. Sazone con sal y pimienta.
Ingredientes que necesitarás
CalabacinesCalabacines
PimientaPimienta
LecheLeche
Equipo que necesitarás
SarténSartén
DificultadMedio
Listo en35 min.
Porciones4
Puntuación de Salud4
Tipos de PlatoSopa
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