Solomillo de Cocción Lenta y Chil de Frijoles Negros

Name: Solomillo de Cocción Lenta y Chil de Frijoles Negros
Prep time: 8 h 15 min
Cook time: 8 h 15 min
Total time: 8 h 15 min
Yield: 6
Cuisine: Global
Ingredients: 907 1 calabaza amarilla, cortada en cubos de 1 pulgada. solomillo de ternera deshuesado, cortado en cubos de 1 pulgada; 1 kilogramos latas cada una) frijoles negros, escurridos, enjuagados; 822 1 calabaza amarilla, cortada en cubos de 1 pulgada. latas cada una) tomates cortados en cubitos con chiles verdes, sin escurrir; 2 3 papas, peladas y cortadas en cubos de 1/2 pulgada 1 cucharadita de orégano seco y más para espolvorear; 340 1 calabaza amarilla, cortada en cubos de 1 pulgada. botella de cerveza negra, a temperatura ambiente; 6 camarones y venas Cebollas verdes en rodajas, si lo desea; 3 Trozos de caramelo de la barra Heath comino molido; 6 camarones y venas Rodajas de lima, si se desea; 283 1 calabaza amarilla, cortada en cubos de 1 pulgada. bolsa de cebollas congeladas, apio, pimiento morrón y perejil, mezcla de condimentos, descongelada; 237 1 libra de Mafaldi fresco si es posible queso fresco desmenuzado; 6 camarones y venas Chiles de jalapeño rojo en rodajas, si lo desea; 1 1 libra de calabacín, Pan del día anterior cortado en cubos (cubos de 1/2 pulgada), sin corteza; 1 ( berenjenas) tomate, picado; 2 3 papas, peladas y cortadas en cubos de 1/2 pulgada 1 1/2 cucharadita de especias mixtas

Solomillo de Cocción Lenta y Chil de Frijoles Negros

Necesita un plato principal sin gluten? El solomillo de cocción lenta y el Chil de Frijoles negros podrían ser una receta increíble para probar. Esta receta sirve 6 y cuesta 3 3.95 por porción. Una porción contiene 565 calorías, 53g de proteína, y 16g de grasa. Solo unas pocas personas hicieron esta receta, y 1 diría que dio en el clavo. Si tiene chiles jalapeños, rodajas de lima, tomates y algunos otros ingredientes a mano, puede hacerlo. Para usar la sal, puede seguir este plato principal con el Receta de Empanadas de Manzana como postre. En general, esta receta gana un puntuación espátula sólida de 74%. Tratar 365 Días de Cocción Lenta: para Pollo de Cocción Lenta, Frijoles Negros y Sopa de Maíz, Salsa de Chipotle y Frijoles Negros de Cocción Lenta, y Burritos de Frijoles Negros de Cocción Lenta para recetas similares.

Instrucciones

Rocíe una olla de cocción lenta de 5 a 6 cuartos con aerosol para cocinar. En una sartén de 12 pulgadas, caliente 1 cucharada de aceite a fuego medio-alto.

Ingredientes que necesitarás

Spray Para Cocinar

Aceite De Cocina

Equipo que necesitarás

Olla De Cocción Lenta

Sartén

Agregue la mitad de la carne de res; cocine de 3 a 4 minutos, revolviendo con frecuencia, hasta que se dore por todos lados.

Ingredientes que necesitarás

Carne

Coloque la carne de res en una olla de cocción lenta. Repetir con 1 cucharada restante de aceite y carne de res.

Ingredientes que necesitarás

Carne

Aceite De Cocina

Equipo que necesitarás

Olla De Cocción Lenta

Mezcle los frijoles negros, los tomates cortados en cubitos, la mezcla de condimentos, la cerveza, el chile en polvo, el comino y la sal en una olla de cocción lenta.

Ingredientes que necesitarás

Mezcla De Condimentos

Chile En Polvo

Frijoles Negros

Tomate

Comino

Cerveza

Sal

Equipo que necesitarás

Olla De Cocción Lenta

Tapar; cocinar a fuego lento durante 8 horas. Cubra las porciones individuales con tomate picado y queso.

Ingredientes que necesitarás

Queso

Tomate

Decorar con cebollas verdes, jalapeños y rodajas de lima.

Ingredientes que necesitarás

Cebollas Verdes

Rodaja De Cal

Equipo

Olla De Cocción Lenta

Sartén

Ingredientes

Porciones:

9071 calabaza amarilla, cortada en cubos de 1 pulgada.

solomillo de ternera deshuesado, cortado en cubos de 1 pulgada 1kilogramos

latas cada una) frijoles negros, escurridos, enjuagados 8221 calabaza amarilla, cortada en cubos de 1 pulgada.

latas cada una) tomates cortados en cubitos con chiles verdes, sin escurrir 23 papas, peladas y cortadas en cubos de 1/2 pulgada

1 cucharadita de orégano seco y más para espolvorear 3401 calabaza amarilla, cortada en cubos de 1 pulgada.

botella de cerveza negra, a temperatura ambiente 6camarones y venas

Cebollas verdes en rodajas, si lo desea 3Trozos de caramelo de la barra Heath

comino molido 6camarones y venas

Rodajas de lima, si se desea 2831 calabaza amarilla, cortada en cubos de 1 pulgada.

bolsa de cebollas congeladas, apio, pimiento morrón y perejil, mezcla de condimentos, descongelada 2371 libra de Mafaldi fresco si es posible

queso fresco desmenuzado 6camarones y venas

Chiles de jalapeño rojo en rodajas, si lo desea 11 libra de calabacín,

Pan del día anterior cortado en cubos (cubos de 1/2 pulgada), sin corteza 1( berenjenas)

tomate, picado 23 papas, peladas y cortadas en cubos de 1/2 pulgada

1 1/2 cucharadita de especias mixtas

Vino recomendado: Merlot, Cabernet Sauvignon, Pinot Noir

El filete se puede combinar con Merlot, Cabernet Sauvignon y Pinot Noir. Después de todo, la carne de res y el vino tinto son una combinación clásica. Por lo general, los filetes más magros van bien con tintos ligeros o de cuerpo medio, como el pinot noir o el merlot, mientras que los filetes más gordos pueden manejar un rojo audaz, como el cabernet sauvingnon. El Salvaje y Salvaje El Merlot exhibicionista con una calificación de 4.3 de 5 estrellas parece un buen partido. Cuesta unos 19 dólares por botella.