Solomillo de Cerdo con Endibia de Rúcula y Vinagreta de Nuez

El lomo de cerdo con Endibia de Rúcula y Vinagreta de nuez podría ser el plato principal que está buscando. Viendo su figura? Esta receta sin gluten, sin lácteos y entera de 30 tiene 652 calorías, 35g de proteína, y 55g de grasa por porción. Esta receta sirve para 4 personas y cuesta 3 3.13 por porción. 1 persona quedó impresionada con esta receta. Si tiene lomo de cerdo, agua, dientes de ajo y algunos otros ingredientes a mano, puede hacerlo. Para usar las nueces, puede seguir este plato principal con el Pastel de Pistacho con Nueces como postre. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 1 hora. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación de espátula de 76%. Esta partitura es sólida. Tratar Cena de esta noche: Solomillo de Cerdo con Rúcula, Escarola y Vinagreta de Nuez, Ensalada de Escarola, Pera y Nuez con Vinagreta de Frambuesa, y Lomo de Cerdo a la Parrilla, Escarola Belga y Mermelada de Chile con Tomate para recetas similares.
Instrucciones
Precaliente el horno a 375 ° F con una rejilla en el centro.
Seca la carne de cerdo con palmaditas y espolvorea 3/4 de cucharadita de sal y 1/2 de cucharadita de pimienta.
Caliente el aceite vegetal en una sartén pesada a prueba de horno de 12 pulgadas a fuego medio-alto hasta que brille, luego dore la carne de cerdo por todos lados, aproximadamente 6 minutos en total.
Transfiera la carne de cerdo en una sartén al horno y ase hasta que un termómetro de lectura instantánea insertado en el centro registre entre 145 y 66°, de 20 a 25 minutos.
Transfiera a una tabla de cortar y deje reposar 10 minutos.
Mientras se pone la carne de cerdo, agregue vinagre a la sartén (tenga cuidado; el mango estará muy caliente) y hierva, raspando los trozos marrones, hasta que se reduzcan ligeramente, unos 30 segundos.
Transfiera a una taza medidora a prueba de calor y agregue suficiente aceite de oliva para llevar un total de 3/4 taza de líquido.
Pulse 3/4 de taza de nueces con ajo, agua, 1/2 cucharadita de sal y 1/4 de cucharadita de pimienta en una pasta gruesa en un procesador de alimentos. Con el motor en marcha, agregue lentamente la mezcla de aceite para hacer vinagreta.
Mezcle la rúcula y la escarola con la vinagreta suficiente para cubrir, luego divida entre los platos. Cubra con rodajas finas de cerdo y rocíe con la vinagreta restante. Desmenuzar 1/4 de taza de nueces restantes sobre la carne de cerdo.