Satay de Pollo con Piña

Name: Satay de Pollo con Piña
Prep time: 20 min
Cook time: 20 min
Total time: 20 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 454 Nueces del tipo que quieras (picadas) tiras de pechuga de pollo, cortadas longitudinalmente en 8 piezas; 59 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas mantequilla de maní crujiente de estilo natural; 1 (puede ser o desnatar) Cebolla blanca, picada; 2 (invierno) cilantro fresco picado; 0 (puede ser o desnatar) pimiento rojo molido; 2 (invierno) zumo de lima fresco; 59 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas salsa de soja baja en sodio; 2 (puede ser o desnatar) 1 chile jalapeño rojo o verde pequeño; 355 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas piña cortada en cubitos; 79 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas cebolla roja cortada verticalmente; 59 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas salsa de chile dulce (como Mae Ploy)

Nunca puedes tener demasiadas recetas de plato principal, así que prueba el Satay de pollo con piña. Esta receta sin gluten y sin lácteos sirve 4 y cuesta $1.64 por porción. Una porción de este plato contiene alrededor 29g de proteína, 13g de grasa y un total de 315 calorías. 1 persona ha hecho esta receta y la volvería a hacer. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma alrededor 20 minutos. Ve a la tienda y compra piña, cebolla, curry en polvo y algunas otras cosas para prepararlo hoy. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 56%. Esta puntuación es buena. Tratar Satay de Piña con Caramelo de Coco, Sándwich de Queso A la Parrilla de Pollo con Maní Picante (también conocido como El Pollo Satay Melt), y Satay de Pollo para recetas similares.

Instrucciones

Combine los primeros 3 ingredientes en un tazón, revolviendo con un batidor.

Equipo que necesitarás

Batir

Tazón

Coloque el aceite de maní, el curry en polvo y el pollo en un tazón; mezcle para cubrir. Enhebra el pollo en brochetas de 8 (6 pulgadas).

Ingredientes que necesitarás

Polvo De Curry

Aceite De Cacahuete

Pollo Entero

Equipo que necesitarás

Pincho

Tazón

Calienta una sartén a fuego medio-alto. Sartén con aerosol para cocinar.

Ingredientes que necesitarás

Spray Para Cocinar

Equipo que necesitarás

Sartén Para Asar

Sartén

Agregue el pollo a la sartén; cocine 4 minutos de cada lado o hasta que el pollo esté listo.

Ingredientes que necesitarás

Pollo Entero

Equipo que necesitarás

Sartén

Mientras el pollo se cocina, combine 1 1/2 tazas de piña, 1/3 taza de cebolla roja, 2 cucharadas de cilantro, 2 cucharadas de jugo de lima y 1/8 cucharadita de pimiento rojo molido.

Ingredientes que necesitarás

Pimienta De Cayena Molida