Satay de Pollo con Cuscús de Verduras a la Parrilla

Name: Satay de Pollo con Cuscús de Verduras a la Parrilla
Prep time: 1 h 50 min
Cook time: 1 h 50 min
Total time: 1 h 50 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 59 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas refresco de crema dietética; 4 Ruibarbo, picado fresco o congelado Aceite de canola, para cepillar; 283 Nueces del tipo que quieras (picadas) paquete de cuscús; 2 (puede ser o desnatar) ajo picado; 1 pimiento verde; 1 1 libra de calabacín, comino molido; 1 cortar en trozos de ½ pulgada (yo uso chuleta de cerdo fina o sobras de cerdo) salsa picante, o al gusto; 4 Ruibarbo, picado fresco o congelado Sal Kosher y pimienta negra recién molida; 1 naranja, rallado, reserva el resto para la receta de Brochetas de fruta a la parrilla; 118 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas (como la barra Crunch); 1 ( berenjenas) Condimento griego (recomendado: Islas de las Especias); 907 Nueces del tipo que quieras (picadas) muslos de pollo deshuesados y sin piel, aproximadamente 8 muslos; 2 (invierno) 6 panecillos con semillas de sésamo, partidos; 397 Nueces del tipo que quieras (picadas) leche de coco sin azúcar; 1 ( berenjenas) a 3 calabacines medianos, rallados gruesos (aproximadamente; 10 pulgada 12 pinchos

El Satay de pollo con Cuscús de Verduras a la parrilla es un sin lácteos plato principal. Esta receta sirve para 4. Para $3.67 por porción, esta receta cubiertas 43% de sus requerimientos diarios de vitaminas y minerales. Una porción de este plato contiene alrededor de 65g de proteína, 64g de grasa y un total de 1167 calorías. Esta receta es del agrado de 9 amantes de la comida y cocineros. Una mezcla de comino molido, salsa de soja, salsa picante y un puñado de otros ingredientes es todo lo que se necesita para hacer esta receta tan deliciosa. Para usar la mantequilla de maní, puede seguir este plato principal con el Galletas con Chispas de Chocolate y Avena con Mantequilla de Maní como postre. Será un éxito en su El Cuatro De Julio evento. Desde la preparación hasta el plato, esta receta lleva alrededor de 1 hora y 50 minutos. Considerando todas las cosas, decidimos esta receta merece una puntuación vertiginosa de 83%. Esta puntuación es super. Similar recetas Satay de Pollo con Cuscús de Verduras a la Parrilla, Cuscús de Verduras a La Parrilla, y Ensalada de Verduras y Cuscús a la Parrilla.

Instrucciones

Mira cómo hacer esta receta.

En un tazón grande, combine la leche de coco, el azúcar morena, la salsa de soja, el ajo, el comino, la ralladura de naranja y la sal y pimienta al gusto.

Ingredientes que necesitarás

Sal Y Pimienta

Leche De Coco

Azúcar Morena

Ralladura De Naranja

Salsa De Soja

Ajo

Comino

Equipo que necesitarás

Tazón

Vierte la mitad de la marinada en una bolsa grande con cierre. Reserva 2 cucharadas de la mitad restante de la marinada para la receta en línea de la Ronda 2, Envolturas de Pollo Dulces y Picantes. Reserva el resto de la marinada, para la salsa, en un tazón pequeño.

Ingredientes que necesitarás

Salsa

Marinar

Pollo Entero

Envolver

Equipo que necesitarás

Tazón

Corta cada muslo de pollo en 6 tiras y agrégalo a la bolsa con la marinada.

Ingredientes que necesitarás

Muslos De Pollo

Marinar

Coloque la bolsa en un recipiente, en caso de fugas, y refrigere durante al menos 1 hora o toda la noche.

Equipo que necesitarás

Tazón

Mientras tanto, si está usando brochetas de madera, sumérjalas en agua durante al menos 30 minutos.

Ingredientes que necesitarás

Agua

Equipo que necesitarás

Brochetas De Madera

Salsa para mojar, bata la mantequilla de maní y la salsa picante en la marinada de salsa para mojar reservada. Cubra y refrigere hasta que esté listo para servir.

Ingredientes que necesitarás

Salsa

Mantequilla De Maní

Salsa Picante

Marinar

Equipo que necesitarás

Batir

Precaliente una parrilla o sartén a fuego medio.

Equipo que necesitarás

Sartén Para Asar

Parrilla

Retire el pollo de la marinada y deseche la marinada. Enhebre 4 trozos de pollo en cada brocheta.

Ingredientes que necesitarás

Marinar

Pollo Entero

Equipo que necesitarás

Pincho

Póngalos en una parrilla engrasada y cocine hasta que estén ligeramente carbonizados y cocidos. Reserva 4 brochetas para la receta en línea de la Ronda 2, Envolturas de Pollo Dulces y Picantes.

Ingredientes que necesitarás

Pollo Entero

Envolver

Equipo que necesitarás

Pincho

Parrilla

Precaliente una parrilla o sartén a fuego medio alto. Prepare el cuscús de acuerdo con las instrucciones del paquete y reserve.

Ingredientes que necesitarás

Cuscús

Equipo que necesitarás

Sartén Para Asar

Parrilla

Cortar el pimiento en cuartos y quitar el corazón y las semillas. Corta el calabacín y la cebolla en rodajas de 1/4 de pulgada de grosor. Sazone las verduras con sal y pimienta, al gusto. Asa las verduras hasta que estén ligeramente carbonizadas y se hayan ablandado un poco, aproximadamente de 2 a 3 minutos por lado.

Ingredientes que necesitarás

Sal Y Pimienta

Vegetal

Calabacines

Pimienta

Cebolla

Semillas

Equipo que necesitarás

Parrilla

Sácalos de la parrilla y córtalos en trozos pequeños. Revuelva suavemente las verduras picadas en el cuscús, cubra y mantenga caliente. Reserva 1 taza para la receta en línea de la Ronda 2, Envolturas de Pollo Dulces y Picantes.

Ingredientes que necesitarás

Vegetal

Cuscús

Pollo Entero

Envolver

Equipo que necesitarás

Parrilla

Acomode las brochetas en una fuente para servir y sirva con la salsa para mojar y el cuscús.

Ingredientes que necesitarás

Salsa

Cuscús

Equipo que necesitarás