Sandwich de Espárragos y Parmesano de Primavera

Sandwich de Espárragos y Parmesano de Primavera
El sándwich de espárragos y Parmesano de primavera podría ser una buena receta para expandir su caja de recetas de plato principal. Una porción de este plato contiene aproximadamente 19g de proteína, 21g de grasa y un total de 563 calorías. Esta receta sirve 6 personas. Para $2.3 por porción, esta receta cubiertas 25% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Ve a la tienda y compra lanzas de espárragos, hojas de lechuga bibb, pimienta y algunas otras cosas para prepararlas hoy. 1 persona ha hecho esta receta y la volvería a hacer. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 16 minutos. Es traído a usted por Allrecipes. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 68%. Esta partitura es sólida. Tratar Espárragos de Primavera, Espárragos de Primavera, y Sopa de Espárragos de Primavera para recetas similares.

Instrucciones

1
Coloque los espárragos y 1/3 taza de agua en un tazón apto para microondas. Cocine en el microondas a fuego alto durante 1 minuto, o simplemente hasta que estén tiernos. Enjuague con agua fría y seque con toallas de papel.
Ingredientes que necesitarás
EspárragosEspárragos
AguaAgua
Equipo que necesitarás
Toallas De PapelToallas De Papel
MicroondasMicroondas
TazónTazón
2
Extienda 1 lado de 6 rebanadas de pan con 1/4 de cucharadita de mantequilla y aproximadamente 1 cucharada de mayonesa cada una.
Ingredientes que necesitarás
MayonesaMayonesa
MantequillaMantequilla
ExtenderExtender
PanPan
3
Cubrir con espárragos y espolvorear con queso parmesano.
Ingredientes que necesitarás
ParmesanoParmesano
EspárragosEspárragos
4
Coloque la lechuga sobre los espárragos, sazone con pimienta y cubra con las 6 rebanadas de pan restantes para formar 6 sándwiches. Corte en diagonal; este es un sándwich que emana primavera !
Ingredientes que necesitarás
EspárragosEspárragos
LechugaLechuga
PimientaPimienta
PanPan
DificultadNormal
Listo en16 min.
Porciones6
Puntuación de Salud37
Revista