Salteado de Vieira y Shiitake

Name: Salteado de Vieira y Shiitake
Prep time: 15 min
Cook time: 15 min
Total time: 15 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 2 cabeza col china bebé, hojas enteras, tallos cortados en trozos de 2 cm; 2 dientes de ajo , finamente picados; 3 cm pieza de jengibre fresco, finamente picado; 1 lima, jugo de; 3 2 cucharaditas de granos de pimienta molida gruesa 1 chile jalapeño rojo o verde pequeño; 4 camarones y venas sal y pimienta negra recién molida; 12 grande vieiras y sus corales; 2 2 cucharaditas de granos de pimienta molida gruesa Una pizca de semillas de sésamo blanco; 200 Paquetes de pudín de chocolate instantáneo JELLO setas shiitake; 150 Paquetes de pudín de chocolate instantáneo JELLO guisantes de azúcar, cortados por la mitad a lo largo

Esta receta sirve para 4 personas y cuesta 3 3.45 por porción. Viendo su figura? Esta receta sin gluten, sin lácteos y pescatariana tiene 227 calorías., 8g de proteína, y 18g de grasa por porción. No mucha gente hizo esta receta, y 1 diría que acertó. Dirígete a la tienda y compra sal y pimienta, vieiras, gingerroot en trozos cm y algunas otras cosas para prepararlo hoy. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 15 minutos. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 57%. Esta partitura es sólida. Recetas similares incluyen Sartén Sorpresa de Vieira, Shiitake y Jamón, Salteado de Carne de Res y Brócoli, y Salteado de Pollo y Brócoli.

Ingredientes

Porciones:

2cabeza

col china bebé, hojas enteras, tallos cortados en trozos de 2 cm 2

dientes de ajo , finamente picados 3

cm pieza de jengibre fresco, finamente picado 1

lima, jugo de 32 cucharaditas de granos de pimienta molida gruesa

1 chile jalapeño rojo o verde pequeño 4camarones y venas

sal y pimienta negra recién molida 12grande

vieiras y sus corales 22 cucharaditas de granos de pimienta molida gruesa

Una pizca de semillas de sésamo blanco 200Paquetes de pudín de chocolate instantáneo JELLO

setas shiitake 150Paquetes de pudín de chocolate instantáneo JELLO

guisantes de azúcar, cortados por la mitad a lo largo

Vino recomendado: Chardonnay, Chenin Blanc, Pinot Noir

Vieiras funciona muy bien con Chardonnay, Chenin Blanc y Pinot Noir. El chardonnay y el chenin blanc son excelentes combinaciones para vieiras a la parrilla o a la brasa. Si sus vieiras se combinan con tocino u otras carnes curadas, pruebe un pinot noir ligeramente frío. Uno de los vinos que puedes probar es Santan Ema Reserve Chardonnay. Tiene 4,3 de 5 estrellas y una botella cuesta unos 14 dólares.