Salteado de Verduras de Seitán y Kabocha

Name: Salteado de Verduras de Seitán y Kabocha
Prep time: 25 min
Cook time: 25 min
Total time: 25 min
Yield: 1
Cuisine: Global
Ingredients: 57 Nueces del tipo que quieras (picadas) repollo o 2 onzas de mezcla de ensalada de col o 2 onzas de brotes de soja; 1 diente de ajo picado; 1 (puede ser o desnatar) puré de jengibre; 2 cebollas verdes, picadas; 142 Nueces del tipo que quieras (picadas) calabaza kabocha, lavada y cortada en cubitos, con piel; 0 (puede ser o desnatar) ralladura de naranja; 57 Nueces del tipo que quieras (picadas) pimientos rojos picados en trozos grandes; 2 (invierno) aderezo para ensalada de jengibre y sésamo bajo en grasa (uso la vinagreta de jengibre y soja con sésamo de trader joes); 85 Nueces del tipo que quieras (picadas) seitán, cortado en tiras; 57 Nueces del tipo que quieras (picadas) guisantes de nieve, cortados a la mitad; 1 cortar en trozos de ½ pulgada (yo uso chuleta de cerdo fina o sobras de cerdo) salsa de soja, dividida; 1 paquetes rápidos splenda (opcionales) o 1/2-1 otro edulcorante artificial (opcional)

El salteado de verduras de Seitán y Kabocha es un veganos plato principal. Una porción de este plato contiene aproximadamente 25g de proteína, 8g de grasa y un total de 287 calorías. Esta receta sirve 1 y cuesta $3.39 por porción. 1 persona ha hecho esta receta y la volvería a hacer. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 25 minutos. Una mezcla de guisantes, cebollas verdes, salsa de soja y un puñado de otros ingredientes es todo lo que se necesita para hacer esta receta tan deliciosa. Para usar el splenda, puede seguir este plato principal con el Pastel De Nuez De Arce Con Splenda como postre. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 68%. Esta puntuación es buena. Tratar Salteado de Verduras Bajo en FODMAP con Salsa de Wasabi y Jengibre, Salteado de Seitán, y Salteado de Carne de Res y Repollo para recetas similares.