Salteado de Cerdo, Col rizada y Col china

Name: Salteado de Cerdo, Col rizada y Col china
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 5
Cuisine: Global
Ingredients: 946 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas col china en rodajas; 1 Cebolla Amarilla Mediana, Picada arroz cocido caliente; 1 1 libra de calabacín, almidón; 0 (puede ser o desnatar) pimiento rojo triturado; 118 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas caldo de pollo sin grasa y con menos sodio; 2 (puede ser o desnatar) jengibre fresco pelado picado, dividido; 2 (invierno) ajo picado, dividido; 355 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas cebollas verdes en rodajas; 3 (invierno) salsa hoisin; 946 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas col rizada en rodajas; 3 (invierno) salsa de soja baja en sodio, dividida; 340 Nueces del tipo que quieras (picadas) lomo de cerdo; 473 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas gorras de champiñones shiitake en rodajas; 1 cortar en trozos de ½ pulgada (yo uso chuleta de cerdo fina o sobras de cerdo) 2 latas de 15 onzas de maíz molido, escurrido y enjuagado

El salteado de cerdo, col rizada y col china puede ser solo el plato principal que está buscando. Viendo su figura? Esta receta sin gluten y sin lácteos tiene 419 calorías, 25g de proteína, y 7g de grasa por porción. Para $5.36 por porción, esta receta cubiertas 40% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Esta receta sirve para 5 personas. Dirígete a la tienda y compra col rizada, ajo, jengibre y algunas otras cosas para prepararlo hoy. Para usar la maicena, puede seguir este plato principal con el Budín de Maicena de Chocolate como postre. Esta receta de Mis recetas tiene 1 ventiladores. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 80%. Esta puntuación es increíble. Tratar Fideos Bok Choy, Shiitake y Ajo, Tazón de Fideos con Ajo, Jengibre y Calabacín con Salmón y Col China, y Salteado de Cerdo y Col China para Dos para recetas similares.

Instrucciones

Corte la grasa de la carne de cerdo; córtela en tiras de 2 x 1/4 de pulgada de ancho.

Ingredientes que necesitarás

Cerdo

Combine la carne de cerdo, 2 cucharadas de salsa de soja, 2 cucharaditas de ajo y 1 cucharadita de jengibre en un tazón poco profundo. Tapar y marinar en el refrigerador 2 horas.

Ingredientes que necesitarás

Salsa De Soja

Ajo

Jengibre

Cerdo

Equipo que necesitarás

Tazón

Combine 1 cucharada de salsa de soja, 2 cucharaditas de ajo, 1 cucharadita de jengibre, caldo, salsa hoisin y almidón de maíz en un tazón pequeño; revuelva con un batidor.

Ingredientes que necesitarás

Salsa Hoisin