Salsa de Sésamo y Berenjena
La receta de Salsa de Sésamo y berenjena podría satisfacer su antojo mexicano en aproximadamente 45 minutos. Para $1.89 por porción, obtienes un hor d'oeuvre que sirve a 4. Viendo su figura? Esta receta vegana 317 calorías, 9g de proteína, y 6g de grasa por porción. 1 persona quedó impresionada con esta receta. Una mezcla de patatas fritas de pita de parmesano, más 1 cucharada de cebolletas verdes, berenjenas y un puñado de otros ingredientes son todo lo que se necesita para hacer que esta receta sea tan sabrosa. Con una espátula puntuación de 66% este plato es sólido. Similar recetas Berenjena de Sésamo Picante, Pollo con Sésamo y Berenjena, y Berenjena de sésamo (Berenjena).
Instrucciones
Precaliente el horno a 425 ° F. Perfore las berenjenas por todas partes con un tenedor.
Colocar en una bandeja para hornear. Ase en el horno hasta que las berenjenas estén muy suaves y desinfladas, volteándolas una vez, aproximadamente 1 hora. Enfriar un poco.
Corte las berenjenas por la mitad; raspe la carne en un colador sobre un tazón grande (no permita que el fondo del colador toque el tazón).
Dejar escurrir la berenjena 30 minutos.
Transfiera la berenjena al procesador. Usando los giros de encendido/apagado, procese hasta que esté casi suave.
Caliente el aceite vegetal en una sartén grande pesada a fuego medio-alto.
Agregue 3/4 de taza de cebollas verdes, jengibre, ajo y salsa de ají y ajo; saltee solo hasta que las cebollas se ablanden, aproximadamente 45 segundos. Agregue el azúcar morena, la salsa de soja, el vinagre y el jugo de limón. Llevar a fuego lento, revolviendo constantemente.
Mezcle el puré de berenjena y cocine hasta que se caliente, aproximadamente 2 minutos.
Retirar del fuego. Agregue los tomates, 3/4 de taza de cilantro y aceite de sésamo. Enfriar a temperatura ambiente. Sazonar con sal y pimienta.
Transfiera a un tazón mediano. (Se puede preparar con 1 día de anticipación. Tapar y refrigerar. Llevar a temperatura ambiente antes de servir.)
Adorne la salsa de berenjena con 1 cucharada de cada cebolla verde y cilantro.
Servir con Patatas Fritas de Pita a la Parmesana.