Salsa de Frijoles Negros con Tocino
El Dip de frijoles negros con tocino podría ser justo el hor d'oeuvre que está buscando. Viendo su figura? Esta receta sin gluten y sin lácteos tiene 146 calorías, 7g de proteína, y 6g de grasa por porción. Esta receta sirve 10. Para 53 centavos por porción, esta receta cubiertas 9% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. 1 persona ha hecho esta receta y la volvería a hacer. Se puede disfrutar en cualquier momento, pero es especialmente bueno para El Super Bowl. Una mezcla de orégano, frijoles, cebolla y un puñado de otros ingredientes son todo lo que se necesita para hacer esta receta tan deliciosa. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 45 minutos. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 31%. Esta puntuación es bastante mala. Tratar Quesadillas de Frijoles Negros y Tocino, Sopa de Frijoles Negros con Tocino, y Sopa de Frijoles Negros con Tocino para recetas similares.
Instrucciones
Cocine el tocino en una sartén a fuego medio hasta que esté crujiente, durante 10 minutos.
Escurrir sobre toallas de papel.
Escurrir todo menos 1 cucharada. grasa de sartén.
Agregue la cebolla y los pimientos; cocine a fuego medio-alto hasta que estén suaves, durante 8 minutos.
Agregue las especias; saltee durante 1 minuto.
Agregue los frijoles; suba el fuego a alto. Lleve la mezcla a ebullición, reduzca el fuego y cocine a fuego lento hasta que se espese y se reduzca ligeramente, durante 10 minutos.
Haga un puré de la mitad de la mezcla en una licuadora. Mezcle el puré en el resto de la mezcla en un tazón; sazone con sal y jugo de lima.
Deje que la salsa se enfríe a temperatura ambiente; agregue las cebolletas, el cilantro, el tomate y el tocino.