Salsa de Frijoles Negros

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Salsa de Frijoles Negros

Salsa de Frijoles Negros

Nunca puede tener demasiadas recetas de hor d'oeuvre, así que pruebe el Dip de frijoles negros. Una porción contiene 31 calorías, 2g de proteína, y 0g de grasa. Esta receta sirve 32. Para 10 centavos por porción, esta receta cubiertas 2% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Una mezcla de frijoles, ajo, comino molido y un puñado de otros ingredientes son todo lo que se necesita para hacer esta receta tan sabrosa. Esta receta es del agrado de 1 gourmet y cocineros. Será un éxito en su El Super Bowl evento. Es una buena opción si estás siguiendo un sin gluten y vegetariano dieta. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma alrededor 5 minutos. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 36%. Esta puntuación es bastante mala. Tratar Salsa Casera de Frijoles Negros (también conocida como Salsa de Ajo de Frijoles Negros o Pasta de Frijoles Negros), Ensalada De Frijoles Del Suroeste Con Frijoles Negros, Guisantes de Ojos Negros, Pimienta, y Ensalada De Edamame, Frijoles Negros y Guisantes De ojos Negros Con Vinagreta De Comino para recetas similares.

Instrucciones

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Coloque los chiles, las cebollas, el ajo y los frijoles en la licuadora o el procesador de alimentos. Cubra y licúe a velocidad media-alta hasta que esté casi suave.
Ingredientes que necesitarás
Pimienta De ChilePimienta De Chile
AjoAjo
CebollaCebolla
FrijolFrijol
Equipo que necesitarás
Procesador De AlimentosProcesador De Alimentos
BlenderBlender
2
Vierta la mezcla en un tazón pequeño. Agregue el yogur, el comino y la sal. Cubra y refrigere hasta que se enfríe, o caliente en una cacerola de 1 1/2 cuarto de galón a fuego medio, revolviendo con frecuencia, hasta que esté caliente.
Ingredientes que necesitarás
YogurYogur
CominoComino
SalSal
Equipo que necesitarás
Sartén Para SalsaSartén Para Salsa
TazónTazón
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Servir con chips de tortilla.
Ingredientes que necesitarás
Chips De TortillaChips De Tortilla
DificultadNormal
Listo en5 min.
Porciones32
Puntuación de Salud3
Revista
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