Salsa de Cilantro de Garbanzos con Pita a la Parrilla y Palitos de Zanahoria

Name: Salsa de Cilantro de Garbanzos con Pita a la Parrilla y Palitos de Zanahoria
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 237 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas garbanzos enlatados, enjuagados y escurridos; 227 Nueces del tipo que quieras (picadas) zanahorias, recortadas y cortadas en palitos; 118 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas cilantro fresco picado; 1 pequeño diente de ajo, picado; 2 (invierno) zumo de limón fresco; 59 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas yogur natural bajo en grasa; 2 7 pulgadas panes de pita (7 pulgadas) con bolsillos, divididos horizontalmente; 0 (puede ser o desnatar) (tubo grande); 1 cortar en trozos de ½ pulgada (yo uso chuleta de cerdo fina o sobras de cerdo) pasta paccheri (tubo grande) de aproximadamente 2,5 pulgadas de largo por 2 pulgadas de ancho

El Dip de Cilantro de Garbanzos con Pitan a la Parrilla y Palitos de Zanahoria podría ser justo el hor d'oeuvre que está buscando. Esta receta sirve 4 y cuesta 38 centavos por porción. Una porción contiene 73 calorías, 4g de proteína, y 1g de grasa. Se puede disfrutar en cualquier momento, pero es especialmente bueno para El Cuatro De Julio. Ve a la tienda y compra garbanzos, dientes de ajo, sal y algunas otras cosas para prepararlo hoy. Es una buena opción si estás siguiendo un vegetariano dieta. Esta receta de Epicurious tiene 1 abanicos. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 45 minutos. En general, esta receta gana un puntuación espátula sólida de 76%. Tratar Salsa de Cilantro de Garbanzos con Pitan a la Parrilla y Palitos de Zanahoria, Bistec A la Parrilla Con Ensalada de Garbanzos y Pesto de Cilantro, y Pita Crujiente de Garbanzos para recetas similares.

Instrucciones

Prepare la parrilla para cocinar. Si usa una parrilla de carbón, abra las rejillas de ventilación en la parte inferior de la parrilla y en la tapa.

Equipo que necesitarás

Parrilla

Deslice las pieles de los garbanzos con los dedos, luego haga puré de garbanzos con yogur, cilantro, ajo, jugo de limón, agua y sal en un procesador de alimentos hasta que estén suaves.

Ingredientes que necesitarás

Jugo De Limón

Garbanzo

2 Cucharadas Más 1-1/2 Cucharaditas De Aceite De Oliva

Ajo

Yogur

Agua

Sal

Equipo que necesitarás

Procesador De Alimentos

Cuando el fuego esté caliente (puede sostener la mano 5 pulgadas por encima de la rejilla durante 1 a 2 segundos), ase las pitas en una rejilla ligeramente engrasada, sin tapar, volteándolas una vez, hasta que estén doradas, aproximadamente 2 minutos en total.

Ingredientes que necesitarás

Una Combinación De Los 2

Equipo que necesitarás

Parrilla

Servir la salsa con pitas y zanahorias.

Ingredientes que necesitarás

Zanahoria

Una Combinación De Los 2

Chapuzón

* El dip se puede hacer con 1 día de anticipación y refrigerado, cubierto. Llevar a temperatura ambiente antes de servir.* Las pitas también se pueden asar a la parrilla en una sartén para asar ligeramente engrasada, bien sazonada, a fuego moderadamente alto.

Ingredientes que necesitarás

Una Combinación De Los 2

Chapuzón

Equipo que necesitarás

Sartén Para Asar