Salmón con Salsa de Eneldo

Name: Salmón con Salsa de Eneldo
Prep time: 30 min
Cook time: 30 min
Total time: 30 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 1 1 libra de calabacín, hierba de eneldo, dividida; 118 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas yogur natural reducido en grasa; 454 Nueces del tipo que quieras (picadas) filete de salmón; 1 (puede ser o desnatar) mezcla de condimentos sin sal; 1 (puede ser o desnatar) Regaliz amarillo y verde

El salmón con salsa de Eneldo es un sin gluten y pescatariano plato principal. Esta receta sirve para 4 personas. Para $2.65 por porción, esta receta cubiertas 18% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Una porción contiene 184 calorías, 24g de proteína, y 8g de grasa. Dirígete a la tienda y compra una mezcla de condimentos, yogur, filete de salmón y algunas otras cosas para prepararlo hoy. Para usar el yogur natural bajo en grasa, puede seguir este plato principal con el Galletas de Melaza de Yogur como postre. Esta receta es del agrado de 1 gourmet y cocineros. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 85%. Esta partitura es estupenda. Tratar Salmón Con Salsa De Dijon Eneldo, Salmón con Salsa Cremosa de Eneldo, y Salmón con salsa de Dijon Eneldo para recetas similares.

Instrucciones

Coloque el salmón en un recipiente de 13 pulgadas. x 9 pulg. plato para hornear cubierto con aerosol para cocinar; espolvorear con 1/2 cucharadita de eneldo. Cubra y hornee a 375° durante 20-25 minutos o hasta que el pescado se desmenuce fácilmente con un tenedor.

Ingredientes que necesitarás

Spray Para Cocinar

Salmon

Eneldo

Pescado

Equipo que necesitarás

Bandeja Para Hornear

Horno

Mientras tanto, en una cacerola pequeña, combine el yogur, el azúcar, la mezcla de condimentos y el eneldo restante. Cocine y revuelva a fuego lento hasta que se caliente.

Ingredientes que necesitarás

Mezcla De Condimentos

Yogur

Azucarera

Eneldo

Equipo que necesitarás

Sartén Para Salsa

Servir con el salmón.

Ingredientes que necesitarás

Salmon

Equipo

Bandeja Para Hornear

Horno

Sartén Para Salsa

Ingredientes

Porciones:

11 libra de calabacín,

hierba de eneldo, dividida 1186 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas

yogur natural reducido en grasa 454Nueces del tipo que quieras (picadas)

filete de salmón 1(puede ser o desnatar)

mezcla de condimentos sin sal 1(puede ser o desnatar)

Regaliz amarillo y verde

Vino recomendado: Chardonnay, Pinot Noir, Sauvignon Blanc

Chardonnay, Pinot Noir y Sauvignon Blanc son excelentes opciones para el salmón. Para decidir sobre blanco o rojo, debe considerar sus condimentos y salsas. El chardonnay es un gran amigo de los platos cremosos y mantecosos, mientras que el sauvignon blanc puede complementar los platos centrados en hierbas o cítricos. Un rojo de cuerpo ligero y bajo en taninos, como el pinot noir, va muy bien con salmón a la parrilla o a la parrilla. El Chardonnay GEN5 con una calificación de 4.3 de 5 estrellas parece una buena combinación. Cuesta unos 9 dólares por botella.