Salmón con Hoisin, Naranja y Col China

Name: Salmón con Hoisin, Naranja y Col China
Prep time: 30 min
Cook time: 30 min
Total time: 30 min
Yield: 2
Cuisine: Global
Ingredients: 2 cabeza col china bebé, cada una cortada longitudinalmente en 6 cuñas; 1 (puede ser o desnatar) semillas de cilantro agrietadas; 59 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas hojas de cilantro frescas; 1 1 libra de calabacín, jengibre fresco pelado y picado; 1 cebolla verde, en rodajas finas; 1 cortar en trozos de ½ pulgada (yo uso chuleta de cerdo fina o sobras de cerdo) salsa hoisin; 2 (invierno) zumo de naranja fresco; 283 Nueces del tipo que quieras (picadas) filetes de salmón

El salmón con Hoisin, Naranja y Col china podría ser el plato principal que está buscando. Esta receta sirve para 2 personas y cuesta 3 3.52 por porción. Una porción de este plato contiene aproximadamente 29g de proteína, 9g de grasa y un total de 232 calorías. Es una buena opción si estás siguiendo un sin gluten, sin lácteos, y pescatariano dieta. Si tienes col china, cebolla verde, filetes de salmón y algunos otros ingredientes a mano, puedes prepararlo. Para usar el jugo de naranja, puede seguir este plato principal con el Sherbert de Ciruela con Zumo de Naranja y Vino de Ciruela como postre. 1 persona ha hecho esta receta y la volvería a hacer. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma alrededor 30 minutos. Con una espátula puntuación de 87%, este plato es genial. Similar recetas Tazón de Fideos con Ajo, Jengibre y Calabacín con Salmón y Col China, Fideos Bok Choy, Shiitake y Ajo, y Salmón con Glaseado de Lima-Hoisin con Repollo Crujiente de Col China.

Instrucciones

Precaliente el horno a 425 ° F. Forme una cama de bokchoy en el centro de cada una de las dos piezas cuadradas de papel de aluminio de 12 pulgadas. Cubre la col china con pescado.

Ingredientes que necesitarás

Col China

Pescado

Equipo que necesitarás

Papel De Aluminio

Horno

Jugo de mezcla de naranja, cebolla verde, hoisin,jengibre y cáscara de naranja en un tazón pequeño. Mezcla de cucharadas sobre el pescado, dividiéndolo por partes iguales.

Ingredientes que necesitarás

Cebollas Verdes

Ralladura De Naranja

Jengibre

Salsa Hoisin

Jugo

Pescado

Equipo que necesitarás

Tazón

Espolvorear con sal y cilantro. Cubra con cilantro.Doble los lados de papel de aluminio y pellizque con fuerza para sellar por encima del pescado y en ambos extremos de los paquetes, cerrando el contenido por completo.

Ingredientes que necesitarás

2 Cucharadas Más 1-1/2 Cucharaditas De Aceite De Oliva

Pescado

Sal

Equipo que necesitarás

Papel De Aluminio

Coloque los paquetes en la bandeja para hornear.

Equipo que necesitarás

Bandeja Para Hornear

Hornee hasta que el pescado esté opaco en el centro, de 12 a 14 minutos.

Equipo que necesitarás

Horno

Transfiera los paquetes a los platos y sirva.

Bon Appétit

Equipo

Ingredientes

Porciones:

2cabeza

col china bebé, cada una cortada longitudinalmente en 6 cuñas 1(puede ser o desnatar)

semillas de cilantro agrietadas 596 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas

hojas de cilantro frescas 11 libra de calabacín,

jengibre fresco pelado y picado 1

cebolla verde, en rodajas finas 1cortar en trozos de ½ pulgada (yo uso chuleta de cerdo fina o sobras de cerdo)

salsa hoisin 2(invierno)

zumo de naranja fresco 283Nueces del tipo que quieras (picadas)

filetes de salmón

Vino recomendado: Chardonnay, Pinot Noir, Sauvignon Blanc

El salmón funciona muy bien con Chardonnay, Pinot Noir y Sauvignon Blanc. Para decidir sobre blanco o rojo, debe considerar sus condimentos y salsas. El chardonnay es un gran amigo de los platos cremosos y mantecosos, mientras que el sauvignon blanc puede complementar los platos centrados en hierbas o cítricos. Un rojo de cuerpo ligero y bajo en taninos, como el pinot noir, va muy bien con salmón a la parrilla o a la parrilla. La bodega Laguna Russian River Chardonnay con una calificación de 4.5 de 5 estrellas parece una buena combinación. Cuesta unos 29 dólares por botella.