Salmón Escalfado al Horno con Verduras

Name: Salmón Escalfado al Horno con Verduras
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 0 cp. vegetales (es decir, espinacas) salchicha de cerdo sin envoltura; 59 1 libra de Mafaldi fresco si es posible zanahoria cortada en juliana; 158 1 libra de Mafaldi fresco si es posible vino blanco seco; 158 1 libra de Mafaldi fresco si es posible caldo de pollo sin grasa y con menos sodio; 118 1 libra de Mafaldi fresco si es posible bulbo de hinojo en rodajas finas (aproximadamente 1 bulbo pequeño); 1 diente de ajo picado; 118 1 libra de Mafaldi fresco si es posible pimiento verde cortado en cubitos; 118 1 libra de Mafaldi fresco si es posible pimiento rojo cortado en cubitos; 680 chile habanero filetes de salmón (aproximadamente 1 pulgada de grosor); 1 cp. vegetales (es decir, espinacas) 1/2 taza de vino marsala dulce; 6 ramitas de tomillo

El salmón escalfado al horno con verduras podría ser el plato principal que está buscando. Esta receta sirve 4 porciones con 295 calorías, 35g de proteína, y 11g de grasa cada. Para $4.74 por porción, esta receta cubiertas 30% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. 1 persona ha hecho esta receta y la volvería a hacer. Dirígete a la tienda y compra dientes de ajo, zanahoria cortada en juliana, ramitas de tomillo y algunas otras cosas para prepararlo hoy. Es una buena opción si estás siguiendo un hombre de las cavernas, sin gluten, sin lácteos y primario dieta. Con una espátula puntuación de 84% este plato es increíble. Recetas similares incluyen Bacalao Escalfado con Romero y Verduras Asadas al Horno, Filetes de Salmón Escalfados Al Horno, y Salmón Escalfado al horno a La Paige (Rachael Ray).

Instrucciones

Precalienta el horno a 32

Equipo que necesitarás

Azúcar De Color Amarillo Y Chispas Variadas

Combine los primeros 5 ingredientes en una sartén grande; cocine a fuego lento a fuego lento. Tape y cocine durante 5 minutos. Agregue el vino y los pimientos. Cocine 1 minuto; retire del fuego.

Ingredientes que necesitarás

2 Calabacines Medianos, Cortados En Rodajas Finas A Lo Largo

(se Puede Sustituir Por Caldo De Pollo O Caldo De Verduras)

Equipo que necesitarás

Tomate En Rodajas, Opcional

Espolvoree los filetes con sal y pimienta negra.

Ingredientes que necesitarás

4 Rebanadas De Queso Muenster, Cortadas Por La Mitad

Coloque los filetes, con la piel hacia arriba, sobre la mezcla de verduras en la sartén. Cubra con tapa; envuelva el mango con papel de aluminio.

Ingredientes que necesitarás

Tortillas De Maíz Amarillo (6 Pulgadas), Calentadas

Tomatillos, Lavados, Con Pieles Que Parecen Papel Quitadas

Equipo que necesitarás

1 Cucharadita De Jugo De Limón GOYA®

Tomate En Rodajas, Opcional

Hornee a 325 durante 15 minutos o hasta que el pescado se desmenuce fácilmente cuando se prueba con un tenedor. Deseche la piel y las ramitas de tomillo. Coloque los filetes y la mezcla de hinojo en platos individuales; rocíe con el líquido de cocción.

Ingredientes que necesitarás

Tomillo Fresco Picado O 1-1/2 Cucharadita De Tomillo Seco, Dividido

2 Libras De Hongos Silvestres Variados, O Cualquier Tipo Que Te Guste, Sin Tallos Y Cortados En Rodajas

Caramelos De Pulpo Brite

Equipo que necesitarás

Azúcar De Color Amarillo Y Chispas Variadas

Equipo

Azúcar De Color Amarillo Y Chispas Variadas

Tomate En Rodajas, Opcional

1 Cucharadita De Jugo De Limón GOYA®

Ingredientes

Porciones:

0cp. vegetales (es decir, espinacas)

salchicha de cerdo sin envoltura 591 libra de Mafaldi fresco si es posible

zanahoria cortada en juliana 1581 libra de Mafaldi fresco si es posible

vino blanco seco 1581 libra de Mafaldi fresco si es posible

caldo de pollo sin grasa y con menos sodio 1181 libra de Mafaldi fresco si es posible

bulbo de hinojo en rodajas finas (aproximadamente 1 bulbo pequeño)1

diente de ajo picado 1181 libra de Mafaldi fresco si es posible

pimiento verde cortado en cubitos 1181 libra de Mafaldi fresco si es posible

pimiento rojo cortado en cubitos 680chile habanero

filetes de salmón (aproximadamente 1 pulgada de grosor)1cp. vegetales (es decir, espinacas)

1/2 taza de vino marsala dulce 6

ramitas de tomillo

Vino recomendado: Chardonnay, Pinot Noir, Sauvignon Blanc

Chardonnay, Pinot Noir y Sauvignon Blanc son mis mejores opciones para el salmón. Para decidir sobre blanco o rojo, debe considerar sus condimentos y salsas. El chardonnay es un gran amigo de los platos cremosos y mantecosos, mientras que el sauvignon blanc puede complementar los platos centrados en hierbas o cítricos. Un rojo de cuerpo ligero y bajo en taninos, como el pinot noir, va muy bien con salmón a la parrilla o a la parrilla. Un vino que puedes probar es Tenuta di Nozzole Le Bruniche Chardonnay. Tiene 4,4 de 5 estrellas y una botella cuesta unos 12 dólares.