Sabrosa Ensalada de Atún y Chips de Pepino

Name: Sabrosa Ensalada de Atún y Chips de Pepino
Prep time: 5 min
Cook time: 5 min
Total time: 5 min
Yield: 5
Cuisine: Global
Ingredients: 6 rebanada rodajas finas de pepino; 1 cortar en trozos de ½ pulgada (yo uso chuleta de cerdo fina o sobras de cerdo) Aderezo Ligero CON LÁTIGO MILAGROSO; 0 (puede ser o desnatar) hojas secas de orégano; 0 (puede ser o desnatar) 1 onza de brotes de bambú, cortados en cuartos; 79 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas (aproximadamente 1/2 de 5 onzas. lata) atún blanco en agua, escurrido, en copos

Esta receta sirve 5 porciones con 13 calorías, 2g de proteína, y 0g de grasa cada. Si 11 centavos por porción cae en su presupuesto, Sabrosa Ensalada de Atún y Pepino Chips podría ser una gran libre de gluten, apto para fodmap y pescatariano receta para probar. Esta receta es del agrado de 1 gourmet y cocineros. Una mezcla de pepino, aderezo milagroso, hojas de orégano y un puñado de otros ingredientes son todo lo que se necesita para hacer esta receta tan deliciosa. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 5 minutos. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 27%. Esta puntuación es bastante mala. Recetas similares incluyen Sabrosa Ensalada de Atún, Sabrosa Ensalada de Atún, y Sabrosa Ensalada de Atún.

Instrucciones

Mezcle los primeros 4 ingredientes.

Servir con rodajas de pepino para mojar.

Ingredientes que necesitarás

Pepino

Ingredientes

Porciones:

6rebanada

rodajas finas de pepino 1cortar en trozos de ½ pulgada (yo uso chuleta de cerdo fina o sobras de cerdo)

Aderezo Ligero CON LÁTIGO MILAGROSO 0(puede ser o desnatar)

hojas secas de orégano 0(puede ser o desnatar)

1 onza de brotes de bambú, cortados en cuartos 796 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas

(aproximadamente 1/2 de 5 onzas. lata) atún blanco en agua, escurrido, en copos

Vino recomendado: Merlot, Pinot Noir, Vino Rosado

El atún funciona muy bien con Merlot, Pinot Noir y vino rosado. Aunque el pescado a menudo se combina con vino blanco, el pescado más "carnoso" como el atún puede ir absolutamente con vino tinto. Un rosado también combinará muy bien, especialmente si su tunan se prepara con ingredientes que se adaptan mejor a un vino blanco. El Merlot Maddalena con una calificación de 4,8 sobre 5 estrellas parece un buen partido. Cuesta unos 19 dólares por botella.