Necesita un plato principal sin lácteos y pescado? Los rollos de langosta al curry podrían ser una receta excelente para probar. Esta receta sirve 6 personas. Una porción de este plato contiene aproximadamente 19g de proteína, 63g de grasa y un total de 744 calorías. Para $3.18 por porción, esta receta cubiertas 23% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Ve a la tienda y compra eneldo, cebollas verdes, apio y algunas otras cosas para prepararlo hoy. Para usar la cebolla, puede seguir este plato principal con el Cupcakes de Maíz Dulce como postre. Solo unas pocas personas hicieron esta receta, y 1 diría que dio en el clavo. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación de espátula de 53%. Esta partitura es sólida. Tratar Comer en Weight Watchers: Los Rollos de Langosta Lady Maine, Rollos de Langosta (y Clases de Langosta), y Rollos/Bollos De Perritos Calientes Estilo Nueva Inglaterra (Para Rollos De Langosta, Etc.) para recetas similares.
Instrucciones
1
Calentar el aceite en una sartén pequeña a fuego medio.
Ingredientes que necesitarás
Aceite De Cocina
Equipo que necesitarás
Sartén
2
Agregue la cebolla y cocine hasta que esté suave, aproximadamente 5 minutos.
Ingredientes que necesitarás
Cebolla
3
Agregue el ajo y cocine durante 30 segundos, luego agregue el curry en polvo y cocine durante 1 minuto, revolviendo constantemente.
Ingredientes que necesitarás
Polvo De Curry
Ajo
4
Agregue 1 taza de agua y cocine hasta que se reduzca y las especias se cocinen, aproximadamente 5 minutos.
Ingredientes que necesitarás
Especia
Agua
5
Transfiera a un tazón mediano y deje enfriar ligeramente.
Equipo que necesitarás
Tazón
6
Agregue la mayonesa, la ralladura de lima y el jugo de lima a las cebollas enfriadas. Cubra y refrigere durante al menos 1 hora y hasta 24 horas para permitir que los sabores se fusionen.
Ingredientes que necesitarás
Zumo De Lima
Mayonesa
Ralladura De Lima
Cebolla
1
Calienta una parrilla de carbón vegetal o gas a media-alta para asarla directa e indirectamente.
Equipo que necesitarás
Parrilla
2
Cepille el lado cortado de las langostas con aceite y espolvoree con sal y pimienta. Asa a la parrilla, con el lado cortado hacia abajo, hasta que se dore ligeramente. Voltee y continúe asando hasta que las langostas estén completamente cocidas, aproximadamente 5 minutos.
Ingredientes que necesitarás
Sal Y Pimienta
Langosta
Aceite De Cocina
Equipo que necesitarás
Parrilla
3
Retirar la carne de las colas y las garras y picar. Doble la langosta, las cebollas verdes, el apio y el eneldo en la mayonesa al curry enfriada. Coloque en los bollos de hot dogs tostados y sirva inmediatamente.
La langosta funciona muy bien con Chablis y Chardonnay. Chablis es perfecto con langosta, pero un chardonny de otras regiones también está destinado a dar en el clavo. Podrías probar con Simonnet-Febvre Petit Chablis. A los críticos les gusta con una calificación de 4.4 de 5 estrellas y un precio de aproximadamente 18 dólares por botella.