Rollitos de Arroz y Frijoles

Rollitos de Arroz y Frijoles
Los rollitos de arroz y frijoles pueden ser solo el plato principal que está buscando. Esta receta sirve 6 porciones con 377 calorías, 16g de proteína, y 10g de grasa cada. Para $1.23 por porción, esta receta cubiertas 19% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Esta receta es del agrado de 1 gourmet y cocineros. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma alrededor 55 minutos. Dirígete a la tienda y compra una mezcla de queso mexicano, salsa gruesa, maíz y algunas otras cosas para prepararla hoy. Para usar el arroz integral cocido, puede seguir este plato principal con el Arroz con Leche para el Desayuno como postre. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 69%. Esta partitura es sólida. Tratar Enrolladores de Lasaña para Congelador, Rollos de Lasaña de Pizza de Pepperoni Fáciles, y Rollitos de Lasaña de Pollo y Tocino Ranch para recetas similares.

Instrucciones

1
Caliente el horno a 350 ° F.
Equipo que necesitarás
HornoHorno
2
Extienda 1/2 taza de la salsa en una fuente rectangular para hornear sin engrasar, de 13x9x2 pulgadas.
Ingredientes que necesitarás
ExtenderExtender
Cuchillo De Pelar (usar Con Un Adulto)Cuchillo De Pelar (usar Con Un Adulto)
Equipo que necesitarás
Bandeja Para HornearBandeja Para Hornear
3
Mezcle el arroz, los tomates, el pimiento, los frijoles negros y el maíz.
Ingredientes que necesitarás
PimientoPimiento
Frijoles NegrosFrijoles Negros
TomateTomate
TrigoTrigo
ArrozArroz
4
Extienda aproximadamente 1 taza de mezcla de arroz en cada tortilla; enrolle la tortilla.
Ingredientes que necesitarás
4 Tortillas De Harina (6 Pulgadas), Temperatura Ambiente4 Tortillas De Harina (6 Pulgadas), Temperatura Ambiente
ExtenderExtender
ArrozArroz
RolloRollo
5
Coloque los lados de la costura hacia abajo en la salsa en una fuente para hornear. Cuchara 1 taza de salsa restante sobre las tortillas.
Ingredientes que necesitarás
4 Tortillas De Harina (6 Pulgadas), Temperatura Ambiente4 Tortillas De Harina (6 Pulgadas), Temperatura Ambiente
Cuchillo De Pelar (usar Con Un Adulto)Cuchillo De Pelar (usar Con Un Adulto)
Equipo que necesitarás
Bandeja Para HornearBandeja Para Hornear
6
Espolvorear con queso.
Ingredientes que necesitarás
QuesoQueso
7
Cubra y hornee de 30 a 35 minutos o hasta que se caliente y el queso se derrita.
Ingredientes que necesitarás
QuesoQueso
Equipo que necesitarás
HornoHorno
DificultadDificil
Listo en55 min.
Porciones6
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