Risotto de Verduras de Primavera con Huevos Escalfados

Risotto de Verduras de Primavera con Huevos Escalfados
El Risotto de verduras de primavera con huevos escalfados podría ser el plato principal que está buscando. Esta receta sirve 6 porciones con 623 calorías, 27g de proteína, y 20g de grasa cada. Para $3.29 por porción, esta receta cubiertas 29% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. 412 personas han probado y les ha gustado esta receta. Es una buena opción si estás siguiendo un sin gluten y vegetariano dieta. Se puede disfrutar en cualquier momento, pero es especialmente bueno para Primavera. De la cabeza a la tienda y recoger los dientes de ajo, pimienta, habas, y algunas otras cosas para hacer hoy. Para usar la sal kosher, puede seguir este plato principal con el Pastel de Migas con Bajo Contenido de Grasa (Lácteos Kosher) como postre. Es un bastante caro receta para los amantes de la comida mediterránea. Teniendo en cuenta todos los factores, esta receta obtiene una puntuación de espátula de 89%, lo cual es increíble. Similar recetas Risotto de Verduras de Primavera con Huevos Escalfados, Risotto de Verduras de Primavera con Huevo Escalfado, y Risotto de Verduras de Primavera.

Instrucciones

1
Si usa habas frescas, cocine en una cacerola grande de agua hirviendo con sal durante 1 minuto.
Ingredientes que necesitarás
HabasHabas
AguaAgua
Equipo que necesitarás
Sartén Para SalsaSartén Para Salsa
2
Escurrir; transferir a un recipiente con agua helada y dejar enfriar. Pelar habas y transferir a un tazón pequeño.
Ingredientes que necesitarás
AguaAgua
Equipo que necesitarás
TazónTazón
3
Llevar una sartén grande de agua con sal a fuego lento a fuego medio-bajo.
Ingredientes que necesitarás
AguaAgua
Equipo que necesitarás
SarténSartén
4
Añadir el vinagre. Agrieta 1 huevo en un tazón pequeño, luego deslízalo en agua hirviendo. Repetir con 2 huevos más. Cocine hasta que las claras estén cocidas, pero las yemas estén líquidas, aproximadamente 3 minutos. Con una cuchara ranurada, transfiera cuidadosamente los huevos a un recipiente con agua helada. Repetir con los 3 huevos restantes.
Ingredientes que necesitarás
AguaAgua
VinagreVinagre
Yema De HuevoYema De Huevo
HuevoHuevo
Equipo que necesitarás
Cuchara RanuradaCuchara Ranurada
TazónTazón
5
Llevar el caldo a fuego lento en una cacerola grande a fuego medio. Reduzca el fuego a bajo; cúbralo y manténgalo caliente.
Ingredientes que necesitarás
CaldoCaldo
Equipo que necesitarás
Sartén Para SalsaSartén Para Salsa
6
Mientras tanto, derrita 1 cucharada de mantequilla en una olla grande y ancha a fuego medio.
Ingredientes que necesitarás
MantequillaMantequilla
Equipo que necesitarás
OllaOlla
7
Agregue los champiñones y cocine, revolviendo a menudo, hasta que estén tiernos, aproximadamente 5 minutos. Con una cuchara ranurada, transfiera a un tazón con favas.
Ingredientes que necesitarás
SetaSeta
Equipo que necesitarás
Cuchara RanuradaCuchara Ranurada
TazónTazón
8
Caliente el aceite y la cucharada restante de mantequilla en la misma olla a fuego medio.
Ingredientes que necesitarás
MantequillaMantequilla
Aceite De CocinaAceite De Cocina
Equipo que necesitarás
OllaOlla
9
Agregue los puerros, el hinojo y el ajo. Cocine, revolviendo a menudo, hasta que las verduras se ablanden, aproximadamente 4 minutos.
Ingredientes que necesitarás
VegetalVegetal
HinojoHinojo
AjoAjo
PuerrosPuerros
10
Agregue el arroz y revuelva para cubrir, aproximadamente 2 minutos.
Ingredientes que necesitarás
ArrozArroz
11
Agregue el vino y cocine, revolviendo ocasionalmente, hasta que se evapore, aproximadamente 4 minutos.
Ingredientes que necesitarás
VinoVino
12
Agrega 1 taza de caldo. Cocine, revolviendo a menudo (sin necesidad de revolver constantemente), hasta que el caldo casi se absorba.
Ingredientes que necesitarás
CaldoCaldo
13
Agregue el caldo restante por tazas, permitiendo que el caldo se absorba antes de agregar más, revolviendo con frecuencia, hasta que el arroz esté tierno pero firme para el bocado y la mezcla esté cremosa, aproximadamente 20 minutos en total.
Ingredientes que necesitarás
CaldoCaldo
ArrozArroz
14
Agregue las espinacas, la crema fresca, 1 1/2 tazas de queso de oveja rallado, 1/4 taza de cebollino y las habas y champiñones reservados al risotto. Cocine, revolviendo ocasionalmente, hasta que las espinacas se marchiten y el queso se derrita, aproximadamente 2 minutos. Sazona el risotto con sal.
Ingredientes que necesitarás
Crema FrescaCrema Fresca
HabasHabas
SetaSeta
PecorinoPecorino
EspinacasEspinacas
QuesoQueso
CebolletaCebolleta
SalSal
15
Unos minutos antes de que se haga el risotto, recaliente los huevos escalfados en una sartén grande con agua hirviendo, aproximadamente 1 minuto. Divida el risotto entre tazones y cubra con huevos, queso de oveja afeitado, cebollino y pimienta.
Ingredientes que necesitarás
Huevo EscalfadoHuevo Escalfado
PecorinoPecorino
CebolletaCebolleta
PimientaPimienta
AguaAgua
HuevoHuevo
Equipo que necesitarás
SarténSartén
TazónTazón
DificultadExperto
Listo en45 min.
Porciones6
Puntuación de Salud42
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