La receta de Risotto de calabaza está lista en aproximadamente 55 minutos y es sin duda un excelente gluten opción para los amantes de la comida mediterránea. Una porción de este plato contiene aproximadamente 10g de proteína, 10g de grasa y un total de 415 calorías. Para $1.88 por porción, esta receta cubiertas 25% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Esta receta sirve 6 personas. 1 persona ha hecho esta receta y la volvería a hacer. Si tienes caldo de pollo, sal, hojas de tomillo y algunos otros ingredientes a mano, puedes prepararlo. Es traído a usted por Mis Recetas. Funciona bien como una guarnición económica. En general, esta receta gana un buena puntuación espátula de 65%. Similar recetas Risotto De Calabaza, Risotto De Calabaza, y Risotto De Calabaza.
Instrucciones
1
Llevar el caldo y el agua a fuego lento en una cacerola.
Ingredientes que necesitarás
Caldo
Agua
Equipo que necesitarás
Sartén Para Salsa
2
Caliente 1 cucharada de aceite en una sartén antiadherente a fuego medio-alto. Cocine la calabaza con 1/2 cucharadita de sal y 1/4 de cucharadita de pimienta, revolviendo ocasionalmente, hasta que esté dorada en puntos (8-10 minutos). Agrega el tomillo.
Ingredientes que necesitarás
Pimienta
Squash
Tomillo
Sal
Aceite De Cocina
Equipo que necesitarás
Sartén
3
Agregue 1/2 taza de la mezcla de caldo a la sartén, reduzca el fuego y cocine, revolviendo ocasionalmente, hasta que la calabaza esté tierna y el caldo se evapore (de 8 a 10 minutos más).
Ingredientes que necesitarás
Squash
Caldo
Equipo que necesitarás
Sartén
4
Retirar del fuego y reservar.
5
Mientras tanto, en una olla pesada de 4 cuartos a fuego medio, cocine la cebolla en las 1 1/2 cucharadas restantes de aceite con la 1/2 cucharadita restante de sal, revolviendo, hasta que se ablande (aproximadamente 6 minutos).
Ingredientes que necesitarás
Cebolla
Sal
Aceite De Cocina
Equipo que necesitarás
Olla
6
Agregue el arroz y mezcle para cubrir con aceite; cocine 2 minutos.
Ingredientes que necesitarás
Arroz
Aceite De Cocina
7
Agregue el vino y cocine hasta que se absorba casi por completo (2 minutos más).
Ingredientes que necesitarás
Vino
8
Mezcle 1/2 taza de caldo a fuego lento en el arroz y cocine a fuego lento fuerte, revolviendo con frecuencia, hasta que el caldo se absorba. Continúe cociendo a fuego lento y agregando el caldo 1/2 taza a la vez, revolviendo constantemente y dejando que cada adición se absorba antes de agregar más, hasta que el arroz tenga un aspecto cremoso pero aún al dente (aproximadamente 20 minutos en total); la mezcla debe tener la consistencia de una sopa espesa. (Puede haber caldo sobrante.)
Ingredientes que necesitarás
Caldo
Arroz
Sopa
9
Agregue la mantequilla, el queso y la calabaza reservada.
El italiano funciona muy bien con Chianti, Trebbiano y Verdicchio. Los italianos saben de comida y saben de vino. Trebbiano y Verdicchio son vinos blancos italianos que combinan bien con pescado y carne blanca, mientras que el Chianti es un gran tinto italiano para platos más pesados y audaces. El Barone Ricasoli Colledila Chianti Classico Gran Selezione con una calificación de 4.5 de 5 estrellas parece un buen partido. Cuesta unos 85 dólares por botella.