Risotto con Edamame, Rúcula y Porcini es un gluten receta con 40 porciones. Para 31 centavos por porción, esta receta cubiertas 3% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Este plato tiene 46 calorías, 2g de proteína, y 1g de grasa por porción. Una mezcla de arroz arborio, queso parmesano, champiñones porcini y un puñado de otros ingredientes son todo lo que se necesita para hacer esta receta tan sabrosa. 1 persona ha probado y le ha gustado esta receta. Es un muy económico receta para los amantes de la comida mediterránea. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma alrededor 1 hora. Con una espátula puntuación de 33%, este plato es bastante malo. Similar recetas Risotto de Jamón de Cerdo, Risotto de Porcini, y Risotto de Porcini.
Instrucciones
1
Ponga a hervir los champiñones y el agua en una cacerola pequeña a fuego alto. Cubra la sartén y retire del fuego; deje reposar hasta que los champiñones se ablanden, unos 10 minutos. Cubra un tamiz de malla fina con una toalla de papel húmeda y colóquelo sobre una taza medidora grande o un tazón mediano.
Ingredientes que necesitarás
Seta
Agua
Equipo que necesitarás
Taza Medidora
Toallas De Papel
Sartén Para Salsa
Tamiz
Tazón
Sartén
2
Vierta los champiñones y el líquido en el colador. Reserva el líquido.
Ingredientes que necesitarás
Seta
Equipo que necesitarás
Tamiz
3
Transfiera los champiñones a una tabla de cortar y deje enfriar ligeramente, luego trocee en trozos gruesos.
Ingredientes que necesitarás
Seta
Equipo que necesitarás
Tabla De Cortar
4
Agregue suficiente agua al líquido colado para que equivalga a 4 1/2 tazas; reserve los champiñones y el líquido para el Paso 4.Cubrir el edamame con agua en una cacerola pequeña y llevar a ebullición a fuego alto. Reduzca el fuego a medio y cocine a fuego lento durante 2 minutos; reserve en el agua de cocción.Mientras tanto, coloque el arroz y la chalota en un plato para hornear poco profundo de 3 cuartos que quepa y gire correctamente en el microondas. Agregue el aceite hasta que el arroz esté cubierto de manera uniforme.
Ingredientes que necesitarás
Seta
Edamame Congelado (sin Vainas)
Chalotes
Agua
Arroz
Aceite De Cocina
Equipo que necesitarás
Bandeja Para Hornear
Microondas
Sartén Para Salsa
5
Difundir el arroz uniformemente en el plato y microondas, sin tapar, en Alto hasta que se ve opaco y está empezando a color en uno o dos puntos, a 3 minutos.
Ingredientes que necesitarás
Extender
Arroz
Equipo que necesitarás
Microondas
6
Agregue la ralladura de limón y el jugo, la sal, la pimienta, los champiñones picados reservados y el agua de champiñones; mezcle bien. Microondas a fuego alto durante 9 minutos. Revuelva bien, luego en el microondas hasta que el arroz esté tierno pero firme en el centro y la mayor parte del líquido se haya absorbido, 9 minutos más. Dependiendo de la potencia de su microondas, este último tiempo de cocción variará. Después de 9 minutos, cocine en intervalos de 3 minutos, deteniéndose para revolver y probar el arroz para ver si está cocido.
Ingredientes que necesitarás
Ralladura De Limón
Seta
Pimienta
Jugo
Agua
Arroz
Sal
Equipo que necesitarás
Microondas
7
Escurrir el edamame y agregar al risotto junto con la rúcula y el parmesano; remover hasta que la rúcula se marchite.