Remolacha Dorada con Pesto de Perejil y Fregola
Nunca puedes tener demasiadas recetas de guarnición, así que prueba las remolachas doradas con Pesto de Perejil y Fregolan. Una porción de este plato contiene aproximadamente 14g de proteína, 29g de grasa y un total de 540 calorías. Esta receta sirve para 4 personas y cuesta 4 4.67 por porción. Esta receta de Mis recetas tiene 1 ventiladores. Dirígete a la tienda y compra sal, remolachas doradas, pistachos y algunas otras cosas para prepararlo hoy. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 45 minutos. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación de espátula de 75%. Esta puntuación es bastante buena. Recetas similares incluyen Pasta al Pesto de Rúcula con Remolacha Dorada Asada, Rape en Jamón con Pesto Fregola, y El Ingrediente Secreto (Perejil): Espaguetis con Pesto de Perejil.
Instrucciones
Precaliente el horno a 232°. Envuelva las remolachas firmemente en trozos individuales de papel de aluminio y colóquelas en un plato para pasteles o en una bandeja para hornear con borde. Ase hasta que estén tiernos (debería poder perforarlos fácilmente con un cuchillo), aproximadamente 1 hora. Desenvolver y reservar para enfriar. Cuando esté lo suficientemente frío como para manejarlo, frote con una toalla de papel para quitar la piel o pele con un cuchillo para pelar.
Ponga a hervir una cacerola mediana de agua. Cocine la fregola en agua hirviendo durante 12 minutos o de acuerdo con las instrucciones del paquete; escurra.
Transfiera a un tazón grande y agregue el aceite, la sal y la pimienta hasta que estén bien combinados.
Hacer pesto: Con un cuchillo de chef afilado, picar el ajo con sal, luego deslizar el lado plano del cuchillo sobre la mezcla unas cuantas veces para crear una pasta.
Coloque el perejil, las nueces y el queso en un tazón de trabajo de un procesador de alimentos o una licuadora de alta resistencia (como una Vitamix).
Agregue la pasta de ajo y el pulso para combinar. Con el procesador en marcha baja, vierta lentamente el aceite hasta que se mezcle.
Revuelva el pesto en fregola. Divida fregola en 4 tazones, luego cubra cada uno con 4 cuartos de remolacha. Moler un poco de pimienta por encima, si lo desea, y servir.