Rabos de Buey estofados con Vino tinto
Los rabos de toro estofados con vino tinto podrían ser el plato principal que está buscando. Para $De 8,93 por porción, esta receta cubiertas 11% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Viendo su figura? Esta receta sin gluten y sin lácteos tiene 1316 calorías, 142 g de proteína, y 60g de grasa por porción. Esta receta sirve para 4 personas. Si tienes hojas de tomillo, hojas de romero, sal y pimienta, y algunos otros ingredientes a mano, puedes hacerlo. Esta receta es del agrado de 1 gourmet y cocineros. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma alrededor 45 minutos. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 23%. Esta puntuación es bastante mala. Recetas similares incluyen Rabos de Buey Estofados al Vino, Rabos de Toro Estofados y Pasta de Vino Tinto Casera, y Cena Dominical: Vino Tinto y Rabos de Buey Estofados con Tomate.
Instrucciones
Enjuague los rabos de toro y séquelos con palmaditas; recorte y deseche el exceso de grasa.
Espolvoree ligeramente por todas partes con sal y pimienta, y colóquelo en una sartén para asar de 12 por 17 pulgadas.
Hornee, sin tapar, en un horno regular o de convección de 450, volteándolo una vez con pinzas, hasta que los rabos de toro estén bien dorados, de 30 a 40 minutos en total.
Agregue el vino, el caldo, 1/4 de taza de vinagre, el romero, el estragón y el tomillo a la sartén. Revuelva suavemente para mezclar y raspe las partes doradas. Cubra bien el molde con papel de aluminio.
Hornee en un horno regular o de convección 325 hasta que la carne esté muy tierna cuando se perfora, de 2 1/4 a 2 3/4 horas.
Coloque el puré de papas por igual en el centro de cuatro cuencos anchos y poco profundos. Con pinzas, levante las colas de buey del líquido de estofado y colóquelas por igual alrededor del puré de papas. Esparcir las verduras caramelizadas sobre la carne, cubrir con papel de aluminio y mantener caliente en un horno de 200.
Descremar y desechar la grasa del líquido de estofado. Hierva, sin tapar, a fuego alto, revolviendo a menudo, hasta que se reduzca a 3 tazas, de 12 a 14 minutos. Mientras tanto, en un tazón pequeño, mezcle la maicena con 2 cucharadas de agua hasta que quede suave. Mezcle en el líquido de estofado y revuelva hasta que la mezcla hierva y espese. Pruebe y, si lo desea, agregue de 1 a 2 cucharaditas más de vinagre.
Vierta la salsa sobre la carne y las verduras caramelizadas; adorne con ramitas de tomillo.
Añadir sal y pimienta al gusto.
Puré de Patatas Yukon Gold. Pele 2 libras de papas doradas Yukon o rojizas; córtelas en trozos de 2 pulgadas.
Combine las papas y aproximadamente 1 cuarto de agua en una sartén de 3 a 4 cuartos. Cubra y hierva a fuego alto; reduzca el fuego y cocine a fuego lento hasta que las papas se hagan puré con facilidad, aproximadamente 20 minutos.
Escurrir las papas y volver a la sartén.
Mientras tanto, caliente 3/4 de taza de leche o mitad y 2 cucharadas de mantequilla o margarina en un recipiente apto para microondas en un horno de microondas a plena potencia (100%) hasta que se cueza al vapor, o caliente en una sartén de 1 a 1 1/2 cuarto de galón a fuego medio.
Agregue la mezcla de leche a las papas y aplaste con una batidora eléctrica a velocidad media o con un triturador de papas hasta que quede suave. Sazone al gusto con sal y pimienta.
Servir, o cubrir y mantener caliente en un horno de 200 hasta que esté listo para usar.
Servir caliente o a temperatura ambiente.
Tubérculos Caramelizados. Pele 2 zanahorias (aproximadamente 3 oz. cada una) o 12 zanahorias pequeñas (máx. 3/4 en. espesa), 1 chirivía (aproximadamente 6 oz.) o 12 chirivías (máx. 1 pulg. grueso), 1 nabo (aproximadamente 8 oz.) o 12 nabos para bebés (máx. 1 pulg. ancho), y 1 lb. cebollas perladas o 12 cebollas cipollini (máx. 1 1/2 pulg. ancho; o use 10 oz. cebollas perladas congeladas, descongeladas).
Corte las zanahorias y la chirivía transversalmente en rodajas de 1/2 pulgada de grosor y el nabo en dados de 3/4 de pulgada; si usa verduras para bebés, déjelas enteras. En una sartén de 9 por 13 pulgadas, mezcle las verduras con 1 1/2 cucharadas de aceite de oliva y 1 cucharada de hojas de tomillo frescas picadas.
Espolvorear ligeramente con pimienta.
Hornee en un horno regular o de convección 450, volteando las verduras ocasionalmente con una espátula ancha, hasta que estén bien doradas y tiernas al perforarlas, aproximadamente 30 minutos.
Servir caliente o a temperatura ambiente.