Quinua de California

Name: Quinua de California
Prep time: 30 min
Cook time: 30 min
Total time: 30 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 177 1 libra de Mafaldi fresco si es posible garbanzos o garbanzos enlatados, enjuagados y escurridos; 118 1 libra de Mafaldi fresco si es posible queso feta desmenuzado; 2 Corteza: migas de galletas graham albahaca fresca picada; 2 dientes de ajo picados; 59 1 libra de Mafaldi fresco si es posible aceitunas griegas finamente picadas; 1 cp. queso parmesano rallado filetes de tira de ny; 0 cp. vegetales (es decir, espinacas) nabos, pelados y cortados en rodajas de 1/8 de pulgada de grosor; 237 1 libra de Mafaldi fresco si es posible quinoa, enjuagada y bien escurrida; 1 ( berenjenas) tomate, finamente picado; 473 1 libra de Mafaldi fresco si es posible chirivías, peladas y cortadas en trozos de 1/2 pulgada; 1 ( berenjenas) calabacín, picado

La quinua de California podría ser una buena receta para ampliar la caja de recetas de su guarnición. Una porción de este plato contiene aproximadamente 11g de proteína, 12g de grasa, y un total de 293 calorías. Esta receta sirve para 4. Para $1.32 por porción, esta receta cubiertas 17% de sus requerimientos diarios de vitaminas y minerales. 1 persona quedó impresionada con esta receta. Es una buena opción si estás siguiendo un sin gluten y vegetariano dieta. Si tienes aceitunas griegas, queso feta, albahaca y algunos otros ingredientes a mano, puedes prepararlo. Desde la preparación hasta el plato, esta receta lleva aproximadamente 30 minutos. Es traído a usted por Taste of Home. En general, esta receta gana un puntuación de cuchara sólida de 75%. Tratar Ensalada de Quinua de California, Tazón de Quinua de California, y Ensalada de Quinua de California de Whole Food para recetas similares.

Instrucciones

En una cacerola grande, caliente el aceite a fuego medio-alto.

Ingredientes que necesitarás

1 1/2 Libras De Queso Tallegi, Picado

Equipo que necesitarás

1 Libra De Papas Rojas Pequeñas, Cortadas En Trozos De 1 Pulgada

Agregue la quinua y el ajo; cocine y revuelva de 2 a 3 minutos o hasta que la quinua esté ligeramente dorada. Agregue el calabacín y el agua; hierva. Reduzca el fuego; cocine a fuego lento, tapado, de 12 a 15 minutos o hasta que se absorba el líquido. Incorpora los ingredientes restantes y caliéntalos bien.

Ingredientes que necesitarás

6 Cucharadas De Queso Cheddar Picante Rallado