Quinua al Curry

Name: Quinua al Curry
Prep time: 40 min
Cook time: 40 min
Total time: 40 min
Yield: 2
Cuisine: Global
Ingredients: 1 cortar en trozos de ½ pulgada (yo uso chuleta de cerdo fina o sobras de cerdo) chile poblano finamente picado con semillas; 473 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas Ostras salteadas o pollo cocido cortado en cubitos, para servir; 1 cortar en trozos de ½ pulgada (yo uso chuleta de cerdo fina o sobras de cerdo) curry en polvo, o al gusto; 2 clavo ajo picado; 1 pequeño cebolla cortada en cubitos; 237 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas 4 pitas grandes integrales, de aproximadamente 8 pulgadas de diámetro, calientes; 2 Ruibarbo, picado fresco o congelado sal y pimienta al gusto

La quinua al curry podría ser solo el plato principal que está buscando. Una porción de este plato contiene aproximadamente 15g de proteína, 7g de grasa y un total de 372 calorías. Esta receta sirve para 2 personas y cuesta 2 2.34 por porción. Una mezcla de ajo, sal y pimienta, cebolla y un puñado de otros ingredientes son todo lo que se necesita para hacer esta receta tan sabrosa. 381 personas han hecho esta receta y la volverían a hacer. Es traído a usted por Allrecipes. Es una buena opción si estás siguiendo un sin gluten, sin lácteos y vegetariano dieta. Teniendo en cuenta todos los factores, esta receta obtiene una puntuación espátula de 99%, lo cual es tremendo. Tratar Cómo Cocinar Ensalada de Quinua al Curry, Ensalada de Quinua al Curry, y Quinua Frita al Curry para recetas similares.

Instrucciones

Caliente el aceite en una sartén grande a fuego medio.

Ingredientes que necesitarás

Aceite De Cocina

Equipo que necesitarás

Sartén

Agregue la cebolla y el ajo y cocine y revuelva durante 2 minutos; agregue la quinua y cocine y revuelva hasta que esté ligeramente tostado, aproximadamente 5 minutos.

Ingredientes que necesitarás

Ajo

Quinua

Cebolla

Verter el caldo en la sartén y llevar a ebullición. Reduzca el fuego y agregue los polvos de curry y chile; tape y cocine a fuego lento hasta que estén tiernos, aproximadamente 25 minutos. Sazone al gusto con sal y pimienta.

Ingredientes que necesitarás

Sal Y Pimienta