Quingombó en Escabeche

Quingombó en Escabeche
La okra en escabeche puede ser solo el hor d'oeuvre que está buscando. Una porción de este plato contiene alrededor de 0g de proteína, 0g de grasa y un total de 3 calorías. Esta receta sirve para 200 y cuesta 6 centavos por porción. Es una buena opción si estás siguiendo un cavernícola, sin gluten, primitivo y entero 30 dieta. 1 persona ha probado y le ha gustado esta receta. Una mezcla de semillas de eneldo, sal para enlatar y encurtir, vinagre y un puñado de otros ingredientes es todo lo que se necesita para hacer esta receta tan deliciosa. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 50 minutos. Es traído a usted por Mis Recetas. Considerando todas las cosas, decidimos esta receta merece una puntuación vertiginosa de 12%. Esta puntuación no es tan espectacular. Recetas similares incluyen Quingombó en Escabeche, Quingombó en Escabeche, y Quingombó en Escabeche.

Instrucciones

1
Esteriliza los frascos y prepara las tapas.
2
Mientras los frascos hierven, lava la okra y recorta los tallos, dejando las tapas intactas.
Ingredientes que necesitarás
QuingombóQuingombó
3
Combina el vinagre, la sal, las semillas de eneldo y 3 tazas de agua en una cacerola grande de acero inoxidable. Llevar a ebullición.
Ingredientes que necesitarás
Semillas De EneldoSemillas De Eneldo
VinagreVinagre
AguaAgua
SalSal
Equipo que necesitarás
Sartén Para SalsaSartén Para Salsa
4
Coloque 1 diente de ajo y, si lo desea, 1 mitad de pimiento picante en cada frasco caliente. Empaque las vainas de okra herméticamente en frascos, colocando un extremo del tallo hacia abajo y otro extremo del tallo hacia arriba y dejando un espacio de cabeza de 1/2 pulgada. Cubra la okra con líquido de decapado caliente, dejando un espacio de cabeza de 1/2 pulgada.
Ingredientes que necesitarás
Dientes De Ajo EnterosDientes De Ajo Enteros
Pimienta De ChilePimienta De Chile
QuingombóQuingombó
5
Selle y procese los frascos, procesando 10 minutos.
6
Retire los frascos del agua, y deje reposar a temperatura ambiente por 24 horas. Para verificar los sellos, retire las bandas y presione hacia abajo el centro de cada tapa. Si la tapa no se mueve, el frasco está sellado. Si la tapa se oprime y vuelve a abrirse, el frasco no está sellado. Almacene los frascos sellados adecuadamente en un lugar fresco y oscuro hasta por 1 año. Refrigere después de abrir.
Ingredientes que necesitarás
AguaAgua
DificultadExperto
Listo en50 min.
Porciones200
Puntuación de Salud0
Revista