Quiches Filo de Jardín

Name: Quiches Filo de Jardín
Prep time: 1 h
Cook time: 1 h
Total time: 1 h
Yield: 8
Cuisine: Global
Ingredients: 4 (puede ser o desnatar) chispas de chocolate con leche (paquete completo); 4 huevos; 170 Nueces del tipo que quieras (picadas) tazas de champiñones frescos en rodajas; 567 Nueces del tipo que quieras (picadas) paquetes cada uno) espinacas picadas congeladas, descongeladas y exprimidas para escurrir; 1 1 libra de calabacín, mostaza molida; 0 (puede ser o desnatar) nuez moscada molida; 473 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas 2 tazas de quesos mixtos rallados, como quesos para tacos; 1 (puede ser o desnatar) 1 onza de brotes de bambú, cortados en cuartos; 57 Nueces del tipo que quieras (picadas) 1/2 taza de queso mozzarella rallado

Los quiches filo de jardín pueden ser solo la comida de la mañana que está buscando. Esta receta sin gluten, primaria y vegetariana sirve 8 y cuesta 95 centavos por porción. Una porción contiene 133 calorías, 10g de proteína, y 8g de grasa. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 1 hora. Esta receta es del agrado de 5 amantes de la comida y cocineros. Si tienes a mano mostaza molida, espinacas, leche y algunos otros ingredientes, puedes prepararla. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 69%. Esta partitura es sólida. Tratar Quiches de Salmón Ahumado Eneldo con Corteza Filo, Capunti de Jardín-Pasta con Sabores Frescos de Jardín (Lunes sin Carne), y Ensalada de Jardín Casi Famosa (Imitador de Olive Garden) para recetas similares.

Instrucciones

Calentar el horno a 350ºF. Rocíe una sartén de 10 o 12 pulgadas con aerosol para cocinar. Cocine las espinacas y los champiñones en una sartén a fuego medio, revolviendo ocasionalmente, hasta que las espinacas se marchiten y los champiñones estén tiernos; retire del fuego.

Ingredientes que necesitarás

Spray Para Cocinar

Seta

Espinacas

Equipo que necesitarás

Sartén

Horno

Mezcle la leche, la mostaza, la sal, la nuez moscada y los huevos; reserve.

Ingredientes que necesitarás

Mostaza

Nuez Moscada

Huevo

Leche

Sal

Rocíe ocho tazas de natillas de 6 onzas con aerosol para cocinar.

Ingredientes que necesitarás

Spray Para Cocinar

Flan

Coloque 1 hoja filo sobre una superficie plana; unta ligeramente con mantequilla. Cubra con 3 hojas filo, untándolas con mantequilla.

Ingredientes que necesitarás

Pasta Filo

Mantequilla

Corta el filo en cuartos.

Coloque 1 sección filo en cada taza de natillas. Repetir con las hojas filo restantes. Recorte el borde saliente de filo a 1 pulgada del borde de la taza.

Ingredientes que necesitarás

Pasta Filo

Flan

Escurrir la mezcla de espinacas; dividir uniformemente entre tazas.

Ingredientes que necesitarás

Espinacas

Vierte aproximadamente 1/3 taza de mezcla de huevo en cada taza. Dobla los bordes del filo hacia el centro.

Ingredientes que necesitarás

Huevo

Coloque las tazas de natillas en una bandeja para rollos de gelatina de 15 1/2 x 10 1/2 x 1 pulgada.

Ingredientes que necesitarás

Flan