Quiche de Espárragos y Queso de Cabra

La receta de Quiche de espárragos y Queso de Cabra podría satisfacer su antojo mediterráneo en aproximadamente 1 hora y 15 minutos. Para $1.84 por porción, esta receta cubiertas 12% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Una porción contiene 332 calorías, 14g de proteína, y 23g de grasa. Esta receta sirve 6 personas. Una mezcla de pimientos asados, queso parmesano recién hecho, huevos y un puñado de otros ingredientes son todo lo que se necesita para hacer que esta receta sea tan sabrosa. Para usar la corteza de pastel refrigerada, puede seguir este plato principal con el {} Tartas Patrióticas de Fresa como postre. 1 persona ha hecho esta receta y la volvería a hacer. Solo a unas pocas personas les gustó este plato principal. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 31%. Esta partitura no es tan espectacular. Tratar Quiche sin Corteza de Queso de Cabra y Espárragos, Quiche de Espárragos, Alcachofas, Pesto y Queso de Cabra con Corteza de Quinua, y Quiche de Calabacines y Queso de cabra (Quiche de Calabacines au Chèvre) para recetas similares.
Instrucciones
Caliente el horno a 375 ° F. Rocíe una placa de vidrio de 9 pulgadas con aerosol para cocinar.
Coloque la corteza de pastel en el plato de pastel como se indica en la caja para Pastel Lleno de una sola Corteza; bordes de flauta.
En una sartén de 12 pulgadas, derrita la mantequilla a fuego medio-alto. Cocine los espárragos y la cebolla en mantequilla de 5 a 8 minutos, revolviendo ocasionalmente, hasta que los espárragos estén crujientes y tiernos. Coloca las verduras con cuchara en un plato forrado con corteza. Cubra con pimientos asados y queso de cabra.
En un tazón grande, bata la mitad y la mitad, la sal, la pimienta y los huevos con un batidor.
Verter sobre los ingredientes en la corteza.
Espolvorear con queso parmesano.
Coloque el plato para pasteles en la rejilla del horno más baja; hornee de 35 a 45 minutos o hasta que el cuchillo insertado en el centro salga limpio.
Dejar reposar 10 minutos antes de cortar.