Quiche a la Benedict

El quiche a la Benedict podría ser la comida de la mañana que está buscando. Esta receta sirve para 8. Para $1,56 por porción, esta receta cubiertas 14% de sus requerimientos diarios de vitaminas y minerales. Una porción contiene 415 calorías, 14g de proteína, y 31g de grasa. Desde la preparación hasta el plato, esta receta lleva aproximadamente 1 hora y 10 minutos. 1 persona ha probado y le ha gustado esta receta. Una mezcla de cebolla, ajo, mantequilla y un puñado de otros ingredientes es todo lo que se necesita para hacer esta receta tan deliciosa. Es un precio razonable receta para los amantes de la comida mediterránea. Es traído a usted por Allrecipes. Considerando todas las cosas, decidimos esta receta merece una puntuación vertiginosa de 33%. Esta puntuación no es tan tremenda. Tratar Quiche a la Benedict, Quiche de Calabacín y Queso de Cabra (Quiche de Calabacines con Cabra), y Quiche Aux Asperges Et Saumon (Quiche de espárragos y Salmón) para recetas similares.
Instrucciones
Precaliente el horno a 350 grados F (175 grados C).
Caliente el aceite vegetal en una sartén grande a fuego medio y cocine y revuelva los espárragos hasta que estén tiernos, aproximadamente 10 minutos. Sazone con una pizca de sal.
Agregue el tocino canadiense, la cebolla rallada y el ajo a los espárragos; cocine y revuelva hasta que el ajo esté fragante, aproximadamente 1 minuto.
Retire la sartén del fuego, cubra y reserve.
Batir los huevos, la crema, la mezcla para galletas, la mantequilla, el queso parmesano, la mostaza Dijon, 1/2 cucharadita de sal, la pimienta negra y la salsa picante en un tazón.
Coloca la corteza de la tarta en un plato para tarta de 9 pulgadas; esparce la mezcla de espárragos en la corteza.
Unte el queso Colby-Monterey Jack sobre la mezcla de espárragos en una capa uniforme y vierta la mezcla de huevo lentamente sobre el quiche.
Hornee en el horno precalentado hasta que el relleno esté ligeramente inflado y dorado y un palillo insertado en el centro salga limpio, aproximadamente 40 minutos.