Quesadillas Rápidas de Frijoles

Quesadillas Rápidas de Frijoles
La receta de Quesadillas de frijoles rápidos podría satisfacer su antojo mexicano en aproximadamente 10 minutos. Este hor d'oeuvre tiene 416 calorías, 13g de proteína, y 16g de grasa por porción. Para $1.57 por porción, esta receta cubiertas 14% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Esta receta sirve para 4 personas. Esta receta es del agrado de 1 gourmet y cocineros. Una mezcla de salsa gruesa, frijoles refritos, guacamole y un puñado de otros ingredientes es todo lo que se necesita para hacer esta receta tan deliciosa. Para usar la salsa puede seguir este plato principal con el Salsa de Fresa de Postre como postre. Es una buena opción si estás siguiendo un sin lácteos dieta. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 55%. Esta puntuación es buena. Tratar Quesadillas Rápidas de Frijoles Negros, Quesadillas de Frijoles Negros Rápidas y Saludables, y Quesadillas Rápidas de Elitetwig para recetas similares.

Instrucciones

1
Extienda 1/4 taza de frijoles refritos sobre cada una de las 4 tortillas.
Ingredientes que necesitarás
Frijoles RefritosFrijoles Refritos
1 Cebolla Roja Pequeña, Finamente Picada, Para Servir1 Cebolla Roja Pequeña, Finamente Picada, Para Servir
ExtenderExtender
2
Coloque 1 tortilla cubierta de frijoles en una sartén de 10 pulgadas a fuego medio.
Ingredientes que necesitarás
1 Cebolla Roja Pequeña, Finamente Picada, Para Servir1 Cebolla Roja Pequeña, Finamente Picada, Para Servir
Equipo que necesitarás
SarténSartén
3
Esparce 2 cucharadas de salsa sobre los frijoles. Cubra con tortilla adicional.
Ingredientes que necesitarás
1 Cebolla Roja Pequeña, Finamente Picada, Para Servir1 Cebolla Roja Pequeña, Finamente Picada, Para Servir
ChapuzónChapuzón
FrijolFrijol
4
Calentar 5 minutos.
5
Con el volteador de panqueques grande, voltee la quesadilla; caliente de 1 a 2 minutos más. Repita con las tortillas restantes y sumerja.
Ingredientes que necesitarás
1 Cebolla Roja Pequeña, Finamente Picada, Para Servir1 Cebolla Roja Pequeña, Finamente Picada, Para Servir
ChapuzónChapuzón
Equipo que necesitarás
EspátulaEspátula
6
Corta cada quesadilla en 8 trozos.
7
Servir con guacamole y salsa.
Ingredientes que necesitarás
Perros Calientes, A La ParrillaPerros Calientes, A La Parrilla
Dientes De AjoDientes De Ajo

Vino recomendado: Pinot Noir, Riesling, Rosa Brillante

El mexicano se puede combinar con Pinot Noir, Riesling y rosado espumoso. Los vinos blancos ácidos como el riesling o los tintos bajos en taninos como el pinot noir pueden funcionar bien con platos mexicanos. El rosado espumoso también es un maridaje seguro. Uno de los vinos que puedes probar es WindRacer Russian River Pinot Noir. Tiene 4,7 de 5 estrellas y una botella cuesta unos 60 dólares.
Pinot Negro de Río Ruso WindRacer
Pinot Negro de Río Ruso WindRacer
Hermosos aromas de sasafrás, moca y regaliz negro demuestran la personalidad única y audaz del Valle del Río Ruso. Los sabores distintivos de fruta zarzosa, roble dulce y pimienta blanca conducen a un vino amplio y equilibrado con una acidez amigable con la comida. Los días cálidos y soleados de Russian River y las noches frías de niebla son óptimos para el Pinot Noir: los vinos tienen una gran textura y peso sin exagerar ni perder su acidez natural. Los clásicos aromas y sabores profundos y oscuros por los que el río ruso es conocido brillan en este vino.
DificultadFácil
Listo en10 min.
Porciones4
Puntuación de Salud12
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