Pudín de Semillas de Chía de Calabaza y Plátano

Name: Pudín de Semillas de Chía de Calabaza y Plátano
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 3
Cuisine: Global
Ingredients: 1 Rebanadas de plátano adicionales, opcional; 1 -2 cucharadas de aceite de oliva virgen extra (sabor original); 1 1 libra de calabacín, cardamomo; 2 (invierno) semillas de chía; 1 1 libra de calabacín, lata de refresco de crema dietética; 118 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas pasta de musgo irlandés (un enlace a nuestro video making it); 1 cortar en trozos de ½ pulgada (yo uso chuleta de cerdo fina o sobras de cerdo) cobertura de caramelo blanco, opcional

Para $1,56 por porción, esta receta cubiertas 15% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Viendo su figura? Esta receta de cavernícola, sin gluten, original y amigable con fodmap tiene 139 calorías, 3g de proteína, y 3g de grasa por porción. Esta receta sirve 3. 6 personas se alegraron de haber probado esta receta. Ve a la tienda y compra semillas de chía, canela, vainilla y algunas otras cosas para prepararlas hoy. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 45 minutos. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 62%. Esta partitura es sólida. Tratar Pudín de Semillas de Chía de Plátano, Pudín de semillas de chía de plátano, y Pudín de Semillas de Chía de Calabaza para recetas similares.