Pollo Tandoori a la Parrilla

Pollo Tandoori a la Parrilla
Nunca puedes tener demasiadas recetas indias, así que prueba el pollo Tandoori a la parrilla. Esta receta sirve 6 porciones con 187 calorías, 29g de proteína, y 6g de grasa cada. Para $1.74 por porción, esta receta cubiertas 15% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. 1 persona ha probado y le ha gustado esta receta. Funciona mejor como plato principal, y se hace en torno a 2 horas y 20 minutos. Si tiene sal y pimienta, tandoori masala en polvo, muslos de pollo y algunos otros ingredientes a mano, puede hacerlo. Para usar el yogur natural, puede seguir este plato principal con el Yogur Helado Saludable de Durazno de 5 Minutos como postre. Es una buena opción si estás siguiendo un sin gluten y primitivo dieta. El Cuatro De Julio será aún más especial con esta receta. Es traído a usted por Allrecipes. Teniendo en cuenta todos los factores, esta receta obtiene una puntuación espátula de 43%, lo cual es bastante bueno. Recetas similares incluyen Pollo Tandoori a la Parrilla, Pollo Tandoori a la Parrilla, y Pollo a la Parrilla Tandoori.

Instrucciones

1
Bate el jugo de limón, el yogur, el polvo de tandoori, la sal y la pimienta en un tazón.
Ingredientes que necesitarás
Zumo De LimaZumo De Lima
PimientaPimienta
YogurYogur
SalSal
Equipo que necesitarás
BatirBatir
TazónTazón
2
Vierta la mezcla en una bolsa de plástico resellable.
Equipo que necesitarás
Bolsas ZiplocBolsas Ziploc
3
Agregue el pollo, cubra con el adobo, exprima el exceso de aire y selle la bolsa. Dejar marinar en el refrigerador durante al menos 2 horas.
Ingredientes que necesitarás
MarinarMarinar
Pollo EnteroPollo Entero
4
Precaliente una parrilla al aire libre a fuego medio-alto y engrase ligeramente la rejilla.
Ingredientes que necesitarás
Aceite De CocinaAceite De Cocina
Equipo que necesitarás
ParrillaParrilla
5
Retire el pollo de la bolsa y transfiéralo a un plato o bandeja para hornear forrado con toallas de papel. Seca las piezas de pollo con más toallas de papel.
Ingredientes que necesitarás
Trozos De PolloTrozos De Pollo
Pollo EnteroPollo Entero
Equipo que necesitarás
Bandeja Para HornearBandeja Para Hornear
Toallas De PapelToallas De Papel
6
Ase el pollo en la parrilla precalentada con la tapa abierta durante 2 minutos. Cierre la tapa y continúe asando el pollo durante 6 minutos.
Ingredientes que necesitarás
Pollo EnteroPollo Entero
Equipo que necesitarás
ParrillaParrilla
7
Voltee el pollo, cierre la tapa y ase a la parrilla hasta que esté bien dorado y la carne ya no esté rosada en el centro, aproximadamente 6 minutos. Un termómetro de lectura instantánea insertado en la parte más gruesa del muslo debe leer 180 grados F (82 grados C).
Ingredientes que necesitarás
CarneCarne
Equipo que necesitarás
Termómetro De CocinaTermómetro De Cocina
ParrillaParrilla

Vino recomendado: Chenin Blanc, Gewurztraminer, Riesling

El asiático se puede combinar con Chenin Blanc, Gewurztraminer y Riesling. El mejor vino para la comida asiática depende de la cocina y el plato, por supuesto, pero estos blancos ácidos se combinan con una serie de comidas tradicionales, picantes o no. El Gabrielskloof Chenin Blanc con una calificación de 4.4 sobre 5 estrellas parece un buen partido. Cuesta unos 20 dólares por botella.
Gabrielskloof Chenin Blanc
Gabrielskloof Chenin Blanc
El Chenin Blanc 2019 fermentó de forma natural en un 85% de barriles viejos con una intervención mínima, y el resto se fermentó en tanques de acero. En nariz, manzanas verdes, ralladura de lima, miel y piedra húmeda. Un paladar elegante con equilibrio, frescura y una textura deliciosa.
DificultadExperto
Listo en2 hrs., 20 min.
Porciones6
Puntuación de Salud9
Revista